传统杨氏太极拳28式(感恩扎西师父创编)
周金华：
这是师父在一期培训班结束时讲的话：
师父在讲课中说“练拳主要是心态好，心态不好练什么？静不下来练什么？想的不是拳！想的要跟别人争个高低，是不是静不下来？要心静！心里想着我比谁都好，这就没有了，这就不必了，练的好就好嘛，有的人练拳是给大家看的，那是错误的练法，要给自己，要自己静下来，要喜欢杨氏传统拳，要敬他喜欢他爱他，要守他才能得！
杨氏究竟是个啥？练完了装到心里放到身上，这才算我喜欢他，我爱他，我要尊敬他，他不是人，他是拳！这就是往里打，喜欢了，这就是往里打的最重要的……”
练武即炼心，练拳如做人！感恩扎西师父
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