糖尿病的治疗法则是益气健脾。
“夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”。——《黄帝内经?素问?奇病论》
有一次，无意中翻看近些年的病例，发现30～40岁的中年糖尿病患者比10年前明显增多，而且这些人大多是脑力劳动者，如教师、IT人士、公务员等。跟同事们说起来，一个个也都大为感慨。认真思索发现，这和当下人们的压力以及焦躁的情绪有很大的关系。原因也不难理解，长期沉浸在巨大的工作压力当中，绞尽脑汁，很容易因为思虑过度而损伤脾胃，脾胃是津液化生、输布的枢纽，一旦受伤的话，运化的功能就会失常，津液不能上达心肺，肺脏得不到津液的滋养，就会想喝水，这也就是李东垣(金代名医)说的：“脾气不足，则津液不能升，故口渴欲饮”。
按照五行来说，脾属土，肺属金，土生金，脾土不好，也会直接影响肺金的宣发;同时，脾虚津亏，中焦的胃土得不到津液的滋养，必然胃火内炽，中焦烦热，难免感觉渴饮，需要大量的食物和水来补充不够的能量。
所以说，脾气不足的话，既不能输布津液于心肺，又不能滋润四周，喝下去的水会直接进入下焦，过多的水会导致小肠以及肾的功能出问题，这些水直接进入膀胱，除了徒劳地增加膀胱的负担，对身体来说也毫无用处。
最重要的是，津血同源，相互转化，津液进入脉中为血，血渗透脉外就是津液，所以，津液一旦亏虚，血液必然黏稠，血液一旦黏稠，则血液中的糖分、脂肪等含量都会增高，这样一来，会形成恶性循环，导致各种疾病丛生，这就是糖尿病患者最害怕的并发症。现代研究也发现，那些情绪不稳定的人，内分泌功能会失调，这样一来，肾上腺素分泌增加，去甲肾上腺素和甲状腺素功能亢进就会抑制胰岛素分泌，从而诱发糖尿病。所以，西医说糖尿病是内分泌的问题，而中医说糖尿病是脾的问题，其实原理是一样的。
将各种药材磨成粉，调和在一起，用蜂蜜、白糖调味，入口绵软的同时有很好地健脾固肾的作用。
健脾糕先去采购一批食材：
党参3克、淮山药3克、莲肉2克、茯苓2克，芡实2克、薏苡仁糯米15克、粳米35克、冻蜜5毫升。
先将糯米、粳米等用小火炒黄，磨成细粉;其他的材料也都磨成粉(可请药店的人代劳)，将这些材料放一起拌匀，然后加入蜂蜜，再调入适量清水，揉成面团，蒸熟，之后取出切成小块即可。
每天早上可蒸一两块来当早餐吃，长期食用，会有明显的健脾固肾作用，是辅助治疗糖尿病的一个不错的小方子。所以，在治疗上，除了服用各种降糖药之外，健脾才是真正的祛病之本。
在治疗这个病上，名医张仲景的《伤寒论》中有一个最著名的方子——人参*汤，近代名医张锡纯将方中的粳米换成淮山药使用，效果也非常不错。而我更喜欢食物来调理身体，所以，这里我给大家推荐一道健脾糕。
不过，如果情绪调整不过来的话，再好的方法也难起作用。所以，当心情压抑、纠结着某件事情难以想通的时候，不妨深呼吸几次，做做“双肘相扣疏肝利胆法”。因为肝木克脾土，思虑在暗耗脾气的同时，也会压抑肝气，肝气得不到很好的疏散，会反过来克制脾气，导致问题日趋严重。所以，这时候，要肝、脾一起调理，这样双管齐下，才能保证将问题解决得更加尽善尽美。
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