吕洞宾是传说中的八仙之一他的‘养生诗’必须看一看、

                               养生诗十一首

     1，不负春光不负人，不欺神道不欺贫。

           有人问我修行法，只种心田养此身。

     2     一日清闲自在仙，六神和合服平安。

           丹田有宝休问道，对境无心莫问禅。

     3，奉真修道守中和，铁杆成针要琢磨。

           此事本然无大功，只争日逐用功多。

     4，息精息气养精神，精养丹田气养身。

           有人学得这般术，便是长生不老人。

     5，如鼎佛，如沉沦，失道迷真业所根。

           有人平却心头棘，便把天机说与君，

     6，酒色财气四堵墙，人人都在里面藏。

           有人跳出墙儿外，便是长生不老方。

     7，天涯海角人求我，行到天涯不见人。

           忠孝义慈行方便，不需求我自然真。

     8，举世人士何所依，不求自己更求谁。

           绝嗜欲，戒贪痴，莫把神明暗里欺。

     9，命要传，性要悟，入圣超凡由汝做，

           三清路上少行人，畜类门前争入去。

  10，人人气血本通流，营卫阴阳百刻周。

           岂在闭门学引气，正如头上又安头。

   11，精养灵根气养神，此真之外更无真。

           神仙不肯分明说，迷了千千万万人。