养生妙语‘’27‘’，一定要看的哲理。

  

        红杏难禁好雨天，挺拔青松岁寒，顺其自然来养生，持之以恒寿必延。学会知足乐翻天，修饰自我度晚年。体魄健，源于有效防病，岁月添，来自持之以恒。宽容别人，就是宽容自己。养心莫善寡欲，至乐无如读书。德高望重必长寿，损德利己岁月减。乐而忘忧，乐而怡情，乐而消愁，乐而生健，乐而长寿。心坦善乐体不衰，心情欢乐健康来，宽容豁达有大度，凡事一笑春常在。 

       发怒是用别人的错误惩罚自己；烦恼是用自己过失折磨自己；后悔是无奈的往事摧残自己；忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；孤独是用自制地牢房禁锢自己；自卑是用别人的长出诋毁自己。六种不愉快的情绪，是养生的大敌必须克服才能---'养生必先养情绪，养好情绪心态好，心态平衡心开阔，开朗豁达青春葆。'