随着年龄的不断增长，不但身体的一些器官会出现衰退的现象，头发也会逐渐变白，这也是衰老的自然现象，头发变白也是人开始衰老的一个表现，当然并不是所有人长出白头发都意味着变老。
有些人年纪轻轻就长出了白头发，可能是身体出现了某些问题所导致的，比如说可能是肝出现了损伤，或者是肠胃不好，或者是肾气不足所影响的。
那么人一般会在多大年龄长出白头发？这个年纪可能比你想的要早，希望大家能够早做预防。
人到了多少岁会长出白头发？这个年龄可能比你想的要早，早做预防
一般情况下长出白发往往是迈入老年人行列的特征，但是有一些年轻人也担心自己头发变白意味着身体开始衰老，或者是身体出现了问题，对此很多医生也表示，其实长白发与年龄的关系并没有严格的标准，一般情况下人会在30岁之后慢慢长出白发，30岁以后大约有20%的人会慢慢长出白头发，而到了40岁以后，大约会有40%的人慢慢长出白头发，当人在到了50岁之后基本上都会长出白头发。
之所以会长出白头发，是由于头发当中的黑色素沉淀越来越少，导致头发慢慢变成白色，而随着年龄的增长，人体当中的这种激素含量会越来越少，头发也会慢慢变淡，一般情况下，男性长出白头发的年纪要比女性更要早，男性一般会在30岁以后长白头发，而女性则会在35岁以后开始出现白头发。
虽然缘分到了一定年纪之后都会长出白头发，这也是正常的自然规律，没有人能够违背，但是我们也可以通过一些防护措施来延缓长白发的速度，因为影响头发变白的因素，除了与年龄有关以外，还与人的心情和身体出现的疾病有关。
当身体某些部位出现疾病时，由于疾病的原因是黑色素无法传送到头发根部，会导致头发毛囊中色素减少，就会让头发迅速变白，如果想要预防头发变白是延缓头发变白的年龄的话，在平时不妨做到这2点。
首先大家在平时不妨多吃一些滋阴养发的食物，像我们常见的黑芝麻，黑豆，桑葚，这些食物有很好的滋阴功效，而且还能使头发更加乌黑亮丽，不仅会使发质更加柔顺，还能延缓头发变白的速度，常吃这些食物，还能起到养发生发的功效。
除此以外在平时要多按摩头皮，因为我们的头上有很多穴位，多用梳子梳头或者是用手指按摩头皮，也能够促进局部皮肤血液循环，也能使头发根部得到更好的滋养，黑色素也能顺利到达毛发根部，能使毛囊中的黑色素越来越多，防止头发过早变白。
综上所述，我们可以看出皮肤变白是正常的生理过程，到了一定岁数之后，每个人都会长出白发，大家不必过于担心，如果想要延缓长白发的年龄，在平时不妨做到以上这两点，衰老也会慢人一步。
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