| 第1章 为什么要学会掌控时间 | |||
|---|---|---|---|
| ·为什么要学会掌控时间(1) | ·为什么要学会掌控时间(2) | ||
| 第2章 你将得到回报：掌控你的生活 | |||
| ·什么叫“掌控” | ·留意时间狂 | ·你自己来决定吧 | |
| 第3章 人是如何做出决定的 | |||
| ·各种各样的决定 | ·没有人是万能的 | ·每个人都想占用你的时间 | ·做你想做的事情 |
| ·无法摆脱过去 | ·为什么做决定如此困难 | ·人是如何做决定的 | |
| 第4章 要想控制生命，首先要学会进行规划 | |||
| ·要是我能够控制 | ·控制开始于规划 | ·向专业人士学习 | ·你现在知道如何为工作排序了吗 |
| ·ABC排序系统 | |||
| 第5章 你到底想从生活中得到什么？ | |||
| ·人生目标是什么 | ·写出你的人生目标 | ·第二个问题：如何度过今后三年 | ·第三个问题：只活6个月怎样过 |
| ·进一步考虑这三个问题 | ·如何解决目标冲突 | ·如何排序 | |
| 第6章 现在开始 | |||
| ·做好规划 | ·如何根据你的A级目标列出活动( | ·如何根据你的A级目标列出活动( | ·删除那些不重要的工作 |
| 第7章 日程安排的作用 | |||
| ·认真规划你的每一天 | ·“谁有时间进行规划？” | ·如何为A级活动挤出时间 | ·改变你的时间管理方式 |
| ·你有两种类型的黄金时间 | ·不要把日程排得太满 | ||
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