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极简行动这九天,她们扔掉了什么……


九天前,

这些人忽然开始扔东西。

什么都扔……


你看,这普雅罗丝

扔的是瓶瓶罐罐




扔东西继续进行中

眼镜

手机

电池

充电器

红酒

……



哦,还有银行卡和存折



得,旗袍也扔了……



什么?

还有电脑?

扔哪了?

快告诉我

这些人扔的可越来越“值钱”了



什么?房子,

房子不会也扔了吧?



原来,

这是中央人民广播电台经济之声

《老马价值观》节目

推出的“九天极简行动

主持人老马赤膊上阵,

全程主持这项行动。


我们的小目标很简单:

每天清理掉一件物品。

从“物质极简”开始,

做一次极简训练





物质极简,断舍离

看上去像是扔东西

错!


断,不买不需要的东西;

舍,舍掉没用的东西;

离,放下对物质的迷恋。



知易行难,

他们真的做得到吗?




那么,这些人到底是怎么想的?

让我们看看

他们参加极简行动第九天

说了什么。

@爱娃?

九天的作业全部完成!跟九天的极简行动做个告别,但极简主义已深入脑海。 感谢九天的极简行动,感谢马老师!谢谢小伙伴们的陪伴!

老马


你是一个有毅力的人,而且展示成果图文并茂。尤其是你城市书屋的提议,对我们很有启发。





@爱娃 

不忘初心,继续前行。只需舍弃无用的物品,不购买不需要的东西,但并非不要生活品质,在无用物品上省下了钱,就可以在认为值得的地方多花一些,品质会随之而来。马老师,谢谢您!您每一句凝炼温暖的总结都值得我们记住!?



@随芯?

把家里有荧光剂的洗衣粉都送食堂打扫地面用,换上无荧光剂的洗衣液。明天上班起断食三天,只用159素食!谢谢九天极简行动让自己下决心做早该做的事情!

老马:


你的行动力很强,而且清扫范围已经扩大到整个小区。不管是有组织的还是自发的,都值得赞赏。


@讷于言,敏于行


九天行动结束了,老公说,是什么力量改变了你,他比较好奇,也比较惊喜我的改变。我会一直保持下去。

老马:


外在的改变源于内心,一个观念的改变会带来很多惊喜!就像方小艾同学,一个观念的小小变化,就让一条即将被打入冷宫的花裙子,重新上位。



@粗指姑娘


极简行动总结:及时清理,立马行动。


老马:


行动是改变焦虑的最好方式。苟日新,日日新,又日新。

@Joker(11)黄峰

让简约,简洁,成为习惯,九天极简行动减轻了我思想上的负重和消费上的约束,生成“少就是多”的生活理念,谢谢马哥和大家的分享。


老马:


少就是多,这个理念确实重要。有品质的少,强于没品质的多。?

@陶冶

谢谢老马,这几天让我明白了很多道理,其实很多东西开始就不应该买,有用无用的,买了等于浪费资源!这次扔和送了很多,如:微信公众号,没用的物品,残留的不好的记忆.....而且我也开始影响了我的家人,我的同事!


我要将极简行动伴随一生去做!因为那样感觉整个人轻松了很多,也是另一种目标!(以前不能理解极简,这次通过行动加学习了解。知道了原来真的脑子简单的人,要的东西更多!因为需要那些东西去装点。)


老马:


太棒了!只有实际去做才会有如此真切的感受。断是重要一环,不买不需要的东西,诸多浪费和烦恼就可以避免。

是的,断舍离之后大都会感觉轻松,我们断掉丢掉的不只是不重要的东西,也是包袱和负担。

@荒野狂奔

谢谢老马,让这九天梳理一下我自己。希望以后自己坚持,养成习惯。简约而不简单。


老马:


我们的确都需要有秩序的生活环境,断舍离,会帮助我们,摆脱混乱,活在条理之中。简约而不简单,我再给你配一句,优秀是一种习惯。

@意大莱内衣--闫继玲

谢谢马老师把我们带到这么好的活动中,从活动开始有好几次想花钱买没用的东西,想起断、舍、离,就断了物质诱惑的念头,不看走了。


后来,我还把家里有些以前舍不得的东西这次咬咬牙也都扔了,感觉像卸了包袱。最后,把烫伤发焦的头发也剪了,清爽多了!心情也好很多。感谢老师、感谢断舍离、感谢陪伴我多年被我丢弃的物件。


老马:


非常好!看来下决心了。这里有吸引力法则,决心越大,愿望越强烈,目标越清晰,方法越对路,效果越好。

 @小小草


可买可不买的不买,必须买的买质量好的;不心血来潮凑热闹囤货、买便宜物品。是这次极简活动中深刻领悟到的思想小小草


老马:


善哉!?宁缺毋滥。


@冰清玉洁?


马老师这几天没完成作业,因为有事去外地,断舍离活动非常好!以前去外地总是买买买!现在看都不看了。

老马:


物质极简只是一种训练,断舍离更是一种心念。你生活中的变化告诉我们,你已经完成了自我超越。好样的!

@光头强大号?


马上双十一剁手节!我看你们买不买?


老马:


考验不只是双十一,有过极简训练的女生应该会一笑而过。

@心 路?


感谢马老师为我们组建的断舍离群。我有好多的群战友群同学群等等。但觉得这个群是最有意义的。这次活动正值赶上我搬家,舍弃了许多不需要的东西。但内心深处没有真正理解断舍离的意义。我们的生活,也似乎只是为了满足一个又一个的要求,而乐此不疲地劳碌着、奔波着。


生命本应单纯快乐,因为这蔓延的杂念,生命的光泽早已不再。希望通过这次活动从内心深处真正做到断舍离。让本应该单纯快乐的生活重新开始。断舍离的好习惯从本群开始养成。大家加油啊!


老马:


这番感悟真好!搬过家的人感受更强烈吧。“生命本应单纯快乐,因为这蔓延的杂念,生命的光泽早已不再。”


是的,由简入繁易,由繁入简难。修炼的某一目标正是如此,回归纯元的初心,恢复那生命的光泽。像她,参加极简行动之后焕然新生的表情。


 

@觉悟?


极简主义不仅仅是九天,不仅仅是扔掉东西。


老马:


说得好!极简主义是一种生活态度,一种生活方式,也是一项人生修炼,我们从物质极简开始,向精神极简、欲望极简、信息极简、工作极简、生活极简努力!




至此,

九天极简行动完美结束!




谢谢各位小伙伴,
九天的分享陪伴!

如果有惊喜,
那是你们
自己给自己的。


为你们骄傲
为你们手动点赞!

愿你,
也喜欢上极简生活,
让身心清清爽爽。

相关链接:


“九天极简行动”第二天

极简,才是极美!

个人资产“断舍离”!


想说点什么,

可直接留言,

谢谢!

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