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熬骨头汤,牢记“3诀窍2不放”诀窍,汤浓色白,香而不腻
俗话说“骨头的精髓在汤里”。数九天,天气寒冷,有些人喜欢熬些大棒骨汤、排骨汤等等来喝,不仅营养丰富,而且一碗热汤下肚,一天都感觉浑身暖洋洋的。
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熬骨头汤,牢记“3诀窍”而说到熬骨头汤,好多朋友表示自己熬出来的骨头汤总是清汤寡水,不像外面卖的,又浓又白。香味也特别浓。其实熬骨头汤除了掌握火锅之外,操作的时候还需要一些技巧问题,今天小厨就和大家唠唠熬骨头汤,掌握这几步,骨头汤汤浓色白,香而不腻。
诀窍一:骨头一定要用面粉和小苏打清洗
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这是因为面粉当中含有的蛋白质成分,和水结合会形成麸质,而麸质比较容易渗入到油渍里,就会把油渍牢牢地吸附住。另外再加上小苏打,本身小苏打就有清洁作用。所以这样清洗出来的骨头,比较干净,而且也可以减轻骨头的腥味。市场上售卖的大棒骨,一般我们都会直接让老板剁成小块。这个时候就会有很多的骨肉渣粘附在肉的表面上,很难清理。所以骨头买回来之后,我们可以准备一盆清水,加少许的面粉和小苏打,拌匀之后,把骨头放进入浸泡20分钟再清洗,骨头渣和其他杂质很容易就会被清洗干净。
诀窍二:熬制之前,牢记先翻炒
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焯水完成后的大骨头,不要直接加水开始炖;另起锅,加入少量的猪油,烧热之后把焯水后的骨头放进去翻炒,这样可以有效地让骨头中的脂肪和油完全溶解,这样在炖煮的时候,骨头汤会格外的浓白,而且味道也会非常香。清洗好的大骨头,需要再用清水洗干净。然后用冷水上锅,给大骨头焯水。但不要用热水,否则骨肉表面会受热凝固,骨头里面的血水和脏东西就不容易煮出来。并且焯水的时候,一定要把表面漂浮的浮沫撇干净,这些都是骨头汤腥味的来源。
另外要牢记一点的是:熬骨头汤一定要用冷水熬,翻炒过的大骨头可以帮助我们使骨头汤颜色变白。而加入冷水熬制,是因为骨头上一般还会有部分猪肉,如果用开水或热水,肉遇热外层蛋白质就会凝固,那么里层的蛋白质就不能很好的溶解到汤里。所以熬骨头汤,要一次性加够冷水,中间不要添水,慢慢加热,蛋白质才能够充分溶解到汤里,不仅味美营养也非常丰富。
诀窍三:熬骨头汤时,记得加一勺醋
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另外在熬煮过程中,肉中的蛋白质会和醋发生反应,这样炖出来的骨头汤,不仅可以保持肉的鲜味,肉会更软烂骨头汤的营养也会更丰富。大多数人喝骨头汤,除了品尝味道,御寒之外;更多的人都是为了多补钙。尤其是家里有老人和小孩的家庭,都会隔三差五熬一次骨汤来补充营养。那么在熬骨头汤的时候,我们要记得加一勺醋,这样可以让骨头中含有的磷、钙等微量元素能够更好地融入到汤中。同时还可以让骨头中的钙质可以最大程度地溶解出,帮助提高骨头汤中存在的含钙量。
炖骨头汤,牢记“不放2样”
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另外就是大葱,在熬骨头汤的时候也不要放。熬骨头汤一般至少需要1-2个小时,甚至更长;大葱长时间加热会有一股烂葱头的味道。如果随着骨头汤一起炖煮,熬出来的骨头汤就会有股怪味。炖清炖骨头汤的时候,一定不要放香料和大葱,尤其是我们家庭必备的大料之一“八角”。八角本身香味就比较浓郁,并且加热时间越长,香味越浓。而熬骨头汤,再放入大料,那炖出来的骨头汤味道就会怪怪的,根本尝不到鲜味。
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最后就是放盐时机,一定要在出锅前放盐。如果一开始就放入食盐,盐会使肉质收缩,阻碍骨头里层的营养成分流出。并且还会掩盖骨头散发出来的香味。所以这就是为什么大家经常疑问,饭店的骨头汤要比家里做得好喝,更鲜美的原因。喝骨头汤,基本都是讲究原汁原味,所以前面的清洗步骤,和焯水步骤,一定要掌握好,这样就可以有效地降低骨头的腥味。而再炖煮的时候,只需要加几片生姜即可,其他的基本都不需要。
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