椒盐虾仁
材料:
虾仁、面粉、鸡蛋、盐、椒盐
做法:
1.虾仁解冻后洗净备用。
2.面粉加鸡蛋和食盐先拌一下,然后加水调成糊。
3.起锅烧热油,将裹好面糊的虾仁放入,炸至金黄。
4.虾仁控油装盘,撒椒盐拌匀即可。
糖醋熘鱼片
食材:草鱼500克,黑木耳50克,食盐1小勺,葱1棵,姜1块,料酒1小勺,生抽1小勺,米醋1小勺,淀粉1大勺,白糖1小勺,植物油适量。
做法
1、草鱼去鳞、鳍、鳃和内脏洗净;准备好葱姜。
2、把木耳洗净,撕成小朵;取一碗,加入米醋、生抽、糖、料酒、淀粉和清水兑成糖醋汁备用。
3、草鱼去头,去尾。将鱼从中间劈开,去掉鱼骨;用斜着把鱼肉片成鱼片。
4、片好的鱼片加入盐和料酒腌制20分钟;腌好的鱼片均匀粘满干淀粉。
5、下入6成热的油中,炸至表皮微黄,捞出沥油;锅中留底油,爆香葱姜。
6、下入木耳煸炒均匀;倒入糖醋汁,烧开至黏稠。
7、倒入炸好的鱼片;快速翻炒均匀,使每个鱼片都能均匀沾满糖醋汁即可。
菠萝炒青椒
配料:菠萝200克、青椒200克、木耳(水发)30克、植物油15克、酱油4克、白砂糖5克、胡椒粉2克、盐3克、番茄酱10克、淀粉(玉米)4克、大蒜(白皮)5克
做法:
1. 将菠萝去皮洗净切丁;
2. 青椒去蒂、籽洗净切丁,下入开水锅内氽一下,捞出控水;
3. 木耳洗净切小块;
4. 大蒜捣碎后取汁待用;
5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
6. 炒锅注油烧热,加入蒜汁爆香,放入菠萝丁、木耳煸炒,加精盐、白糖、酱油、胡椒粉略炒,再加入番茄酱炒匀,放入青椒丁,用湿淀粉勾芡即可。
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