自制中药减肥茶成功瘦出好身材

　　陈皮乌梅茶

 

　　材料：陈皮、普洱茶、乌梅

 

　　做法：把普洱茶茶包放在杯子里，冲上烧开的热水泡着，待茶色转化成黄色以后就可以放入陈皮和压扁的乌梅，盖上盖子焖上5分钟即可饮用。

 

　　功效：乌梅和陈皮偏酸，不过都可以促进人的唾液分泌，可以生津止渴，促进肠道的消化改善便秘现象，起到很好的辅助排泄作用，瘦身效果很棒哦!