菌菇骨头汤底

配料

鲜香菇1碗
平菇1碗
杏鲍菇1碗
大葱3段
姜片4片
红枣6粒
枸杞2匙
水6碗
家乐菌菇浓汤口味浓汤宝2颗

做法

1.菌菇洗干净切成大块备用，枸杞和红枣用水泡开备用。
2.、锅里面加6碗水大火煮。等到水煮开后，加入2粒家乐菌菇浓汤口味浓汤宝搅拌均匀。
3.再将菌菇、枸杞和红枣一起下锅煮即可。

小贴士

火锅能让我们摄入不同的食材，确保了食物的多样性 。菌菇是很流行的一种高蛋白、膳食纤维，低脂肪的一类食材。它有抗癌等多种益处。