瘦脸手法SUQQU颜筋按摩法

V字小脸是怎样炼成的？

一般来说，脸部显胖分为三种：

1、循环不好、容易浮肿的；

2、由于年龄或脾虚产生的肌肤松弛；

3、面部骨骼轮廓大。

瘦脸的困难程度也是递增的：

第一种最容易，主要是排出多余水分，喜欢熬夜、吃甜食辛辣刺激的居多；

第二种次之；总的来说前两种类型都可以通过瘦脸产品及按摩手法来排水、提升紧致肌肤；

第三种就比较困难，因为骨头形状是没法改的，但仍然可以用按摩来收紧肌肉轮廓，从而达到脸部变小的效果。

精油按摩通过手部的温度和穴位刺激，能迅速参与到血液和经络循环，从而最大程度发挥精油的作用。

这次悄悄偷师了SUQQU颜筋按摩法，按摩手法图如下：

1、准备动作：双手交叉，用指尖按压锁骨，头部左右倾倒3-4次

效果：开启淋巴循环

2、额头部位：用手指的第一关节，从眉毛到发际线、太阳穴用力按压（直线、45度角、横向各3次）

效果：去除脸部浮肿，预防眉头横纹以及眉间的皱纹

3、眼部周围：用中指和无名指，在额头中央按压后，然后按压太阳穴；再从太阳穴往下，经过耳朵前面，朝淋巴方向滑动（两侧脸各2-3次）

效果：改善循环，去除眼部周围的老废物质

4、脸部线条：食指在下巴之上，中指和无名指放在下巴之下，用力由耳朵下方稍用力往上提拉（两侧脸各2-3次）

效果：让脸部线条变得紧致

5、颊骨：张开食指和拇指，用右手进行左脸，左手做右脸，脸部稍微向下倾斜放在手上，利用头部力量加压3秒，抬起头部，用手心全部滑过耳前，朝淋巴方向滑动。

效果：消除脸部下垂，创造具有张力的脸庞。

最后，按图示方向从鼻尖到眉心间进行拉提按摩，用中央三只手指在额头中央按压，然后轻轻按压太阳穴后完成整理。

每天晚上睡前，按摩10-15分钟，瘦脸习惯就这样养成啦～美美哒