打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
一个人的美味周末大餐(二)-香蕉乌鸡蛋煎饼
  
 


 
      这个周确实有点小忙碌,忙并快乐着!
      这个周里有我们女人的女人节,有我的生日,又逢植树节,真是热闹哈~
      这个周末依旧是好天气,虽春寒料峭,但暖阳下难抵我踏青采挖的好心情,城郊田地里挖荠菜,就喜欢这原始原味的纯绿色。傍晚回家已感劳累,匆忙做了这道香蕉乌鸡蛋煎饼,又给自己冲了杯纯燕麦,好吃简单还营养又健身。

 

 

 






做法:
        见图解

食材:香蕉2根、乌鸡蛋2颗、面粉、开水焯一秒的野生荠菜、草莓酱。

吃法:荠菜蘸着草莓酱,加一块生切香蕉片、一块香蕉乌鸡蛋煎饼一起食用。荠菜蘸草莓酱的味道,妙不可言,大家可以试试看,我也是第一次想到做到吃到,好滋味是敢想会想并尝试!

营养价值:润肺、润燥、清热解毒、增强免疫力和记忆力、降低胆固醇、护肝明目
 

 

 
(图片来自手机自拍)
 



乌鸡蛋液、香蕉尽量搅拌细腻。


加面粉和少许纯净水搅拌均匀。


起油锅。


油热倒入些许。


香煎至金黄色。


翻转另一面,继续香煎至金黄。


煎熟出锅。




出锅装盘。(荠菜用开水一秒钟焯一下就好。)




                                      ~~~~~~~~~~~~~~~~


这是女儿给我的女人节礼物---一朵绿色的康乃馨,谢谢女儿~
绿色康乃馨的花语:健康、充满活力!




家中兰葱翠舒展---一盆多年养殖的老式君子兰





                                                  祝好胃口!祝周末愉快!

                                                                 




本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
食蕉啦你!早上没有给你摊过煎饼的算什么男朋友
香蕉煎饼的详细做法
美食煎饼:香蕉煎饼
【营养早餐】香蕉鸡蛋煎饼
快手美味!颜值爆表的鲜果松饼
饼的做法大全31
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服