很久没有更新食谱了,我来啦,今天给大家分享一道自制蜜汁叉烧,好吃不肥腻。
By 一食半刻 【豆果美食官方认证达人】
1、梅花肉洗净,切成厚度约2厘米的肉块
2、加入白酒,生抽、老抽、姜片、蒜头涂抹均匀。转移到密封袋中,腌制1天
3、取出肉,用厨房纸将肉上面的水分吸干。
4、烤盘垫锡箔纸,肉放在烤网上。将腌制过的酱汁加上油、蜂蜜调成酱汁,均匀的刷在肉上。
5、放进烤箱,用上下管200度烤制20分钟,取出再刷一层酱汁,翻面再烤20分钟即可。
6、成品
1、用厨房纸吸掉腌制的酱汁是为了有利于烤的表皮脆一点,干身一点。
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