原来胡萝卜还有这么多美味的吃法！好吃又营养！

胡萝卜简直是小时候的最爱了，坐在角落拿一根在那啃，先把外面的那层啃完，然后再吃里面的那根长长的芯，真的是小时候最喜欢吃的美味了！

胡萝卜不只是生吃好吃，做成菜也是非常不错的。

不得不提的必须是鱼香肉丝了，简直大爱啊。

这个也是相对简单的，需要的食材有：猪肉里脊、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、料酒、淀粉、生抽、耗油等。

具体做法：

1. 把里脊肉切成细丝，用生抽1汤匙，胡椒粉适量，料酒1汤匙，淀粉1汤匙、抓匀腌制15分钟；

2. 胡萝卜、葱切丝备用；

3. 先将油锅备用，放入葱姜蒜炒一会，放入里脊肉，翻炒至白色；

4. 放入胡萝卜、青椒等翻炒；

5. 最后加入淀粉，胡椒粉炒熟就好了，放在刚刚蒸好的大米里就好了，香喷喷。
   

扬州炒米也是非常受欢迎的，一度非常迷恋，天天吃。

需要的食材有：大米饭、胡萝卜、火腿、鸡蛋、豌豆等。

具体做法是这样的：

1 将鸡蛋打碎并炒熟切碎，火腿、切小丁；

2 炒锅至旺火，放入火腿、豌豆、拌匀，然后加米饭，鸡蛋、黄瓜、虾、豌豆、味精、盐略炒；

3 然后装盘即可，可以放入一些老干妈调味，味道会更好。

对于上班族来说，工作时一天对着电脑，回家也一直玩手机，是对眼睛非常不好的，护眼消除疲劳--高丽参蜂蜜胡萝卜汁。

需要的食材有：胡萝卜、蜂蜜、人参。

1 胡萝卜洗净连皮切块，加入其他食材，一起用果汁机约一分钟即可；

2 然后放入冰箱中冷藏大约5分钟；

3 果汁中的植化素和维他命C、A很快会降低，打好后请尽快在15分钟内饮用完毕，营养最丰富。

还在等什么，胡萝卜在等着你呢。

胡萝卜简直是小时候的最爱了，坐在角落拿一根在那啃，先把外面的那层啃完，然后再吃里面的那根长长的芯，真的是小时候最喜欢吃的美味了！

胡萝卜不只是生吃好吃，做成菜也是非常不错的。

不得不提的必须是鱼香肉丝了，简直大爱啊。

这个也是相对简单的，需要的食材有：猪肉里脊、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、料酒、淀粉、生抽、耗油等。

具体做法：

1. 把里脊肉切成细丝，用生抽1汤匙，胡椒粉适量，料酒1汤匙，淀粉1汤匙、抓匀腌制15分钟；

2. 胡萝卜、葱切丝备用；

3. 先将油锅备用，放入葱姜蒜炒一会，放入里脊肉，翻炒至白色；

4. 放入胡萝卜、青椒等翻炒；

5. 最后加入淀粉，胡椒粉炒熟就好了，放在刚刚蒸好的大米里就好了，香喷喷。
   

扬州炒米也是非常受欢迎的，一度非常迷恋，天天吃。

需要的食材有：大米饭、胡萝卜、火腿、鸡蛋、豌豆等。

具体做法是这样的：

1 将鸡蛋打碎并炒熟切碎，火腿、切小丁；

2 炒锅至旺火，放入火腿、豌豆、拌匀，然后加米饭，鸡蛋、黄瓜、虾、豌豆、味精、盐略炒；

3 然后装盘即可，可以放入一些老干妈调味，味道会更好。

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需要的食材有：胡萝卜、蜂蜜、人参。

1 胡萝卜洗净连皮切块，加入其他食材，一起用果汁机约一分钟即可；

2 然后放入冰箱中冷藏大约5分钟；

3 果汁中的植化素和维他命C、A很快会降低，打好后请尽快在15分钟内饮用完毕，营养最丰富。

还在等什么，胡萝卜在等着你呢。