感冒咳嗽就喝它，祛痰止咳，美容养颜，补脾开胃，预防感冒

枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效。一般人群皆可食用。

用料

枇杷	150克
干百合	10克
水发银耳	50克
冰糖	50克

1.银耳、枇杷洗净

2.把银耳用手撕成小朵

3.百合用清水浸泡2分钟，洗净

4.把银耳、百合放入锅内

5.加入足量的水

6.放入冰糖

7.放在炉子上大火烧开

8.加盖转小火煮30分钟

9.枇杷去皮去核，切成小块

10.把枇杷块放入锅内，再煮10分钟即可

11.成品

枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效。一般人群皆可食用。

用料

枇杷	150克
干百合	10克
水发银耳	50克
冰糖	50克

1.银耳、枇杷洗净

2.把银耳用手撕成小朵

3.百合用清水浸泡2分钟，洗净

4.把银耳、百合放入锅内

5.加入足量的水

6.放入冰糖

7.放在炉子上大火烧开

8.加盖转小火煮30分钟

9.枇杷去皮去核，切成小块

10.把枇杷块放入锅内，再煮10分钟即可

11.成品