益母草煮鸡蛋能治痛经？女生一定要会这几招，再也不痛经！

不知道各位女孩子们有没有经历过痛经的绝望，反正小编有一个朋友，就是那种每次来大姨妈的时候就痛得死去活来，小编看着都心疼，但却又无能为力，所以呢，就到处搜集了一些办法，据很多人说可以治痛经，然后给朋友用了这些办法之后，发现确实有用，所以也推荐给各位女孩子，当然男孩子也可以学一学，这样才能做一个暖男啊！

1.益母草煮鸡蛋

益母草煮鸡蛋是一道药膳，就是将益母草放入锅中煮，然后将鸡蛋打到锅中，就跟煮荷包蛋一样，煮个二十分钟的样子就好了，除了治痛经的效果之外，它还具有补血、痛经、润肤美容的效果，女孩子可以试一试。

2.当归、红枣、枸杞泡茶

不想要太麻烦的话，可以直接选用这些补气血的食材来泡茶喝，就把当归切成一小段，然后洗干净红枣、枸杞，一起放进杯子里面，再加入稍微有一些烫的热水泡一会儿，等到它颜色有一些改变就可以喝了。但是这个茶最好是在来月经之前喝，不然会导致血量增多。

3.红豆薏仁粉

红豆、薏仁都具有祛除湿气的效果，很多女孩子痛经的原因也是因为宫寒，所以在经期之前调一些红豆薏仁粉来喝，可以祛除湿气，缓解因为宫寒导致的痛经。

4.姜开水

姜也带有一股辣味，也可以治痛经，痛经的时候就取几块生姜，然后放在水中煮开，最好是比平时煮开水多煮一会儿，然后直接喝一碗，不过如果不能够接受姜的辣味，也可以混合一些红糖在里面，颜色会更加浓郁好看一些，也会将辣味和甜味综合一下，但其实直接喝红糖水并没有治痛经的效果哦。