夏天很多人会食物不振,吃啥啥不香,这个时候几款开胃下饭菜就可以登场了,酸酸辣辣的,想起来就会流口水。
酸豆角炒肉丁
酸豆角炒肉丁
材料:酸豆角、猪里脊肉、豆瓣酱、胡萝卜、蒜苔、洋葱、蒜、生抽、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉
做法:
1、猪肉切小丁,加入盐、生抽、淀粉、白糖、白胡椒粉搅拌均匀腌制15分钟入味;
2、酸豆角、蒜苔胡萝卜洗净去皮切小丁;
3、蒜和洋葱切碎;
4、热锅凉油放入洋葱碎炒出香味,倒入肉丁烹料酒,炒至全部变白后捞出备用;
5、锅内再加油小火下入豆瓣酱炒出红油,倒入蒜苔丁、胡萝卜丁炒匀;
6、倒入酸豆角炒匀炒散约1分钟,倒入炒好的肉丁翻炒均匀;
7、加少许开水煮1-2分钟后加入盐、糖调味;
8、最后加入蒜末勾入水淀粉炒匀出锅
青椒笋干肉丝
青椒笋干肉丝
材料:笋干、肉椒、肉丝、料酒、盐、油、糖
做法:
1、笋干提前浸泡三个小时;
2、捞起洗净,对半撕开,一般一条笋干撕成四份,然后3厘米左右切成段;
3、肉椒洗净切成丝;
4、起油锅,倒入瘦肉翻炒一下取出待用;
5、另起油锅,加入笋干和青椒丝炒一下,再倒入肉丝;
6、加盐、糖、一点点水调味,翻炒三分钟左右即可。
鱼香茄子
鱼香茄子
材料:茄子、青椒、盐、醋、鸡精、姜、蒜、淀粉、豆瓣酱、白糖
做法:
1、准备好材料;
2、茄子洗净去掉两头,切成条状,青椒洗净切成条状;
3、起油锅,茄子要好吃,不要怕费油。油热倒入切好的茄子炸。炸个2到3分钟后捞出。开大火把油烧热,再次倒进茄子,炸第二次,这次炸的目的是可以把茄子里的油逼出来,而且是茄子容易炸透,时间不要长30秒到45秒就可以了;
4、锅放油,油微热放入姜蒜末炒香和青椒,再放入一勺豆瓣酱,炒出红油味香;
5、加入小半碗水,一点糖,加上适量的醋,调汁。
6、汤汁烧开倒入炸好的茄子,稍微加点盐,鸡精,大火炒个1分钟就可以了,多留一点汤泡饭蛮好,如果不要太多汤,可以勾个芡。
香酥蚕豆
香酥蚕豆
材料:蚕豆、鸡蛋、面粉、油、花椒粉、胡椒粉、五香粉、孜然粉、辣椒粉、盐
做法:
1、备好原材料:蚕豆剥壳待用;
2、煮锅里加水烧开,放入蚕豆焯水;
3、将蚕豆捞出,沥干水分,
4、蚕豆里调入适量的盐、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、五香粉,敲入一个鸡蛋,然后拌匀;
5、再调入适量的面粉,继续搅拌均匀;
6、锅内放油烧热,少量少量的放蚕豆,等蚕豆香酥后,再用铲子推动;
7、把蚕豆都炸完后即可装盘。
醋溜白菜
醋溜白菜
材料:白菜、小米椒、大蒜、陈醋、淀粉、盐、糖、油
做法:
1、白菜洗净,用清水泡一下,然后切成段沥干水分;
2、大蒜小米椒切碎备好;
3、用一个碗,放淀粉陈醋,清水调汁儿待用;
4、炒锅烧热后放油炒香大蒜小米椒出香味;
5、加入白菜,稍微翻均匀一下,因为有白菜梆子所以要稍微焖一会儿;
6、等白菜梆子熟了之后,用勾兑好的汁儿沿着锅边倒入马上停火即可。
辣炒什锦藕丁
辣炒什锦藕丁
材料:藕、火腿、柿子椒、红椒、豆腐干、盐、生抽、老干妈辣酱
做法:
1、青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁;
2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟;
3、调入老干妈辣酱,生抽和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。
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