【准备食材】
意面500g(两人份)、火腿肠1根、西兰花两小朵、洋葱小半个、黄瓜半根、大蒜粒3颗、黑胡椒粉一小勺、生抽2勺、油适量、盐适量
【制作步骤】
1、将所有食材准备好,清洗干净后,将香肠切斜片,西兰花撕小瓣,洋葱、黄瓜切丝,蒜切小粒,西兰花在水中焯一下后迅速捞出放入冷开水中。
2、然后起锅烧开半锅水,加入意面,再加一勺盐,将意面煮至八成熟后捞出到盆中,加一勺油拌匀待用。
3、重新热锅热油,往里面加入火腿,再加入大蒜进行爆香,而后加入洋葱、黄瓜迅速翻炒。撒入一小勺盐、2勺生抽和适量黑胡椒翻炒匀,上色且入味。
4、往里面加适量的面条,再加入老抽进行上色,翻拌均匀之后出锅,追求菜品美观精致的,可以再摆上一点西兰花作为点缀装饰,而后即可端上桌进行享用。
菜品到此烹饪结束,卖相真的是特别的好,看起来极其有食欲,香味也挺浓郁的,作为日常饮食很适合,喜欢吃炒意面的可以照着学习哦。
【小贴士】
1、蔬菜的选择并不一定要按照我的来,这里只是提供一个参考而已,做的时候大家可以根据自己的喜欢随意搭配。
2、煮面时放盐有着两个原因,一方面是为了入味,另一方面则是防粘连,油的作用也是一样的。
3、面不要煮太熟了,八成就可以,太熟炒出来就会变得烂烂的,这样口感各方面都不够好,吃着就不好吃了。
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