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【经络养生】针灸找不准穴位怎么办？取穴心法显神通！肘髎穴：肱骨外上髁上1寸，肱骨外缘骨边。手五里穴：肱骨外上髁上3寸，肱骨内缘骨边。臂臑穴：三角肌前下缘与肱骨的交点处。小海穴：尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间。支沟穴：阳池上3寸，尺、桡骨之间。三阳络穴：阳池上4寸，尺、桡骨之间。消泺穴和臑会穴：三角肌的后下缘与肱骨的交点处是臑会穴；阳溪穴在大多角骨、桡骨、两筋间（即拇短伸肌腱和...
阅8 转3 评0 公众公开 18-07-29 15:52
【经络养生】这条“筋”越软，人就越长寿！每天一次，筋软一寸，寿长十年古代中医学家通过内观内证发现：人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生也要调根，因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本！脚是人的健康总根，“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，很多人都在寻找治病养生的治根方法，殊不知拍脚就是治根的无上妙法。人有四根，分别是“”鼻根、乳根、耳根、脚根“”，鼻根是人...
阅12 转1 评0 公众公开 17-03-05 13:13
【经络养生】打通这条经，解决身体90%的疾病！只要3个动作，简单有效！人体经络有很多，我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等，其中有一条很重要的经络：膀胱经。打通膀胱经解决身体90％的疾病！1、膀胱经附近俞穴（腰俞穴、肾俞穴等等）颈部是膀胱经的上部枢纽，通畅这里可以清除头部和面部的毒素，防治头痛、颈椎病、头昏眼花、视力下降等问题，还能增强记忆力，使人头脑变轻松。膀胱经是身体的排毒管道，而...
阅5 转1 评0 公众公开 17-03-05 13:12
【经络养生】养生健康：男女三焦经，让你拒绝衰老享受快乐【经络养生】养生健康：男女三焦经，让你拒绝衰老享受快乐。三焦经——让你拒绝衰老，享受快乐。很多疾病都和三焦经有关系，所以，调理身体任何地方的病变都可以搭配上三焦经穴位疗法，效果会更好。答案是：敲揉三焦经。最好在亥时敲打三焦经，也就是晚上的21～23点，这个时候手少阳三焦经的气血会达到顶峰，这个时候无论你在做什么都会感到疲...
阅69 转2 评0 公众公开 17-03-04 14:16
【经络养生】当心！这些穴位揉错了，反而有害！这些穴位揉错了，反而有害！人体内部分散着诸多错综复杂的经络，这些经络是联系脏腑器官、运行气血的重要枢纽。穴位是身体经络中的关键调节点，正确的穴位按摩能起到疏通经络的效果。按摩的不同手法：中医穴位按摩的手法主要包括：按、推、捏、揉等，可以根据自己的习惯进行选择，另外也可以结合两种以上的手法对穴位处进行配合按摩。找准穴位...
阅46 转2 评0 公众公开 16-09-30 14:41
【经络养生】经络养生的好处 黑发美容记性好【经络养生】经络养生的好处 黑发美容记性好。许多人对经络懂得不太多，不知道经络养生的好处，也有些人知道一些。经络可以帮助你身体排毒、血液疏通等很多作用，下面就跟着小编一起去了解一下经络养生的好处吧。经络养生。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点...
阅654 转67 评0 公众公开 16-05-21 11:00
【经络养生】经络不通怎么治疗 各个部位症状不同【经络养生】经络不通怎么治疗 各个部位症状不同。【导读】说起经络可能很多人都会觉得很玄乎，认为那是只有在一些武侠小说里才会有的存在。那你就out了!经络养生现在已经成为了很多人选择的养生方法了。而实际上许多的病症也是因为经络不通造成的。经络不通的症状有哪些呢?身体的各个部位各不相同哦。4、三线放松通经络：平卧在床上，将身体分...
阅230 转10 评0 公众公开 16-05-21 10:59
【经络养生】经络养生的方法 想长寿这样做【经络养生】经络养生的方法 想长寿这样做。此外，经络还可以感应传导，经络有感应刺激和传到信息的作 用，当我们身体的某一个部位受到刺激的时候，我们的经络就可以把这个刺激沿着经脉传入身体的各个有关的脏腑器官，让其发生相应的生理变化或者是病理变化。经络遍布全身，贯穿上下，沟通内外，但是我们的经络并不是静止的，经络既然是一条遍...
阅21 转2 评0 公众公开 16-05-21 10:57
【经络养生】经络不通怎么办 疏通经络的简易办法【经络养生】经络不通怎么办 疏通经络的简易办法。【导读】我们都知道在我们的传统中医之中，经络不通的话是会导致很多疾病的，而经络畅通则往往使的身体健康。那么经络不通的时候怎么办呢?今天小编就教大家急招疏通经络的简易办法，快来学习吧。薄荷茶味疏经络。提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、...
阅65 转3 评0 公众公开 16-05-21 10:56
【经络养生】提高免疫力最简单的方法 巧用经络排毒养颜【经络养生】提高免疫力最简单的方法 巧用经络排毒养颜。今天小编就给大家介绍一个提高免疫力最简单的方法，教你如何巧用经络排毒养颜。大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。5. 三焦经：让你免疫力提高。经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少...
阅670 转50 评0 公众公开 16-05-21 10:54
【经络养生】怎么拍打经络养生 胡乱拍打害处大【经络养生】怎么拍打经络养生 胡乱拍打害处大。经络拍打有很大的好处的，可以缓解疾病，可以治病预防疾病，对肾脏有保健养生的功效。中医认为，经络是气血运行的渠道，拍打经络和穴位有助于保持经络通畅，以达到有病治病、无病防身的作用。“中医认为，经络与脏腑之间存在对应的关系。因此，拍打相应的经络，对相应的脏腑具有保健作用。”专家...
阅5716 转4 评0 公众公开 16-05-21 10:47
【经络养生】身体经络不通怎么办 它们给你健康身体【经络养生】身体经络不通怎么办 它们给你健康身体。【导读】身体经络不通怎么办?对养生稍微有一点了解的人应该知道身体经络不通的会会带来许多不好的后果，那么身体经络不通的话该怎么办呢?下面小编来为大家讲讲身体经络不通的应对方法，它们给你健康身体!中医中，经络是运行气血，各个内脏的通道，保持经络的畅通就是保证身体各功能的正常运...
阅17 转1 评0 公众公开 16-05-21 10:43
【经络养生】孕妇哪些穴位不能按 切记不要越雷区【经络养生】孕妇哪些穴位不能按 切记不要越雷区。【导读】孕妇哪些穴位不能按?按摩穴位是一种非常好的养生保健方法，不少人在家也会自己按一按，那作为特殊人群的孕妇有没有哪些穴位是不能按的呢?下面小编就给大家介绍一下孕妇哪些穴位不能按，切记不要越雷区哦!给孕妇按摩穴位需要谨慎对待，那么孕妇适宜按摩的穴位主要哪些?按摩哪些穴位是...
阅4226 转12 评0 公众公开 16-05-13 11:02
【经络养生】经络养生十一法 调气血助长寿【经络养生】经络养生十一法 调气血助长寿。今天天下养生网小编将和大家一起学习经络养生11种方法。经络位置：手少阴心经。经络位置：手太阴肺经。功效：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。经络位置：手厥阴心包经。经络位置：手少阳三焦经。经络位置：手阳明大肠经。经络位置：足阳明胃经。
阅16 转2 评0 公众公开 16-04-01 14:38
【经络养生】老中医：经络不通百病生【经络养生】老中医：经络不通百病生。4.大肠经不通常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。11.胆经不通的常...
阅25 转3 评0 公众公开 16-04-01 14:37
【经络养生】人体穴位疗法的秘密【经络养生】人体穴位疗法的秘密。穴位疗法对疾病的治疗，的确有极高的效果，这已经得到大家的认同了，而且，最近也逐渐借科学的方法剖析其效果。其结论，简单地说，就是：穴位疗法之效能是借刺激穴位而调整自律神经达到健体强身为目的运动。人体穴位疗法对疾病十分有效。因此，通过给予穴位刺激，使能量的流动顺畅，而达到治病的效果，这就是...
阅6 转1 评0 公众公开 16-02-06 13:47
【经络养生】经常针灸对身体的四大益处【经络养生】经常针灸对身体的四大益处。经常针灸的人，身体会经过排毒，看起来面色红润，小面小编就为大家介绍针灸给人体带来的四大好处。(一)溫通经脉行气血。《灵枢?本藏篇》说：“经脉者，所以行气血、营阴阳、溺筋骨、利关节者也。”气血运行循经脉流行，方可营运周身，濡养机体，而灸法其性温热，可温通经络，促进血液运行。
阅33 转1 评0 公众公开 16-01-16 09:57
【经络养生】什么叫阳经,什么叫阴经【经络养生】什么叫阳经,什么叫阴经什么叫阳经。太阳经：指阳气旺盛之意义，因为其位于吾人身体的最表层，感受外邪后，亦最先发病之经脉。少阳经：有阳气减弱之意义，其位置在半表、半里，属于太阳与阳明之间，故为太阳与阳明两经之枢纽。阳明经：是阳气发展之最后阶段，亦是在太阳和少阳两经阳气之基础上，继续发展之意义，故阳明者为两阳合明...
阅51 转0 评0 公众公开 16-01-04 10:16
【经络养生】“任督二脉”真的可以打通？【经络养生】“任督二脉”真的可以打通？任督二脉是中医经络学说中奇经八脉的重要组成部分，中医经典《黄帝内经》、《难经》中均有著述，《素问·骨空论》述：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。”《难经·二十八难》述：“督脉者，起于下极之输，并于脊里，上至风府，入属于脑。”以上理...
阅20 转0 评0 公众公开 15-12-21 11:35
【经络养生】中医养生：按摩任脉可祛寒气【经络养生】中医养生：按摩任脉可祛寒气。任脉主血，经常按摩肚脐下方的任脉，包括气海、关元、阴交、石门等穴位，可以温暖肾脏、补益精元、调理冲任，还能起到排除寒气和调经的作用。按摩脚心 经常按摩脚底肾脏、膀胱反射区对调理肾气也有很好的效果。每日临睡前用温水泡脚，将手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，以搓热双...
阅29 转2 评0 公众公开 15-12-17 18:51
【经络养生】穴位按摩治病 切记不可吸烟总之，一般认为香烟中所含致癌的种类可达40-200种以上，尤其所含的尼古丁更是剧毒物质。事实上，60克尼古丁就可以轻易杀死一个成年人。还有，进行穴道治疗前，请勿吸烟。尼古丁一旦进入体内，交感神经紧张，血管收缩，而使血液循环不畅，影响穴道疗法的疗效。不但是穴道疗法无效，就连一般的药物其药效也会受到明显的影响。
阅101 转1 评0 公众公开 15-12-17 18:48
【经络养生】穴位养生”没那么简单【经络养生】穴位养生”没那么简单。近年流行起来的养生热中，穴位养生可以说是仅次于食疗养生的广受老百姓欢迎和接受的内容，许多电视养生栏目、报刊健康版块不时地会教给老百姓一两个保健的中医穴位，引得人们纷纷效仿，没事儿就这儿按按那儿按按。最重要的是，对穴位养生的期望值不能太高，对于不是中医大夫的百姓而言，穴位养生毕竟只是平...
阅16 转4 评0 公众公开 15-11-28 10:45
【经络养生】按摩常用手法直观的动画演【揉法】（指揉法;掌揉法;鱼际揉法）1．指揉法用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法。【按法】用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。2．掌摩法用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩，称掌摩。3．旋摩法用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始...
阅16 转4 评0 公众公开 15-09-06 13:36
【经络养生】腰椎按摩不当 可能导致瘫痪这多半和选择按摩的场所和按摩师有关。一般而言，如果孕妇只是腰酸背痛，可以通过按摩来缓解疲劳，比如手部、脚部和肩部的位置等等，但人体的穴位比较复杂，一旦拿捏不准就会损害健康，对孕妇而言，更有可能导致流产，所以我们建议在医师指导下做一些辅助性的按摩，需要注意的是，孕妇的腰部和腹部最好不要去按摩，因为这里是重点保护“区域”...
阅56 转1 评0 公众公开 15-06-12 15:00
【经络养生】经络养生掌握12个关键点【经络养生】经络养生掌握12个关键点 经络是古人在长期生活和医疗实践中逐渐发展并形成的理论，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据，经络养生最重要的是把握12个要点。所属经络：手太阴肺经。所属经络：手厥阴心包经。关键点6...
阅18 转8 评0 公众公开 15-05-21 09:56
【经络养生】按敲穴位的要领【经络养生】按敲穴位的要领。书中讲述了一些非常简单而有用的日常经络保健方法，但没有详细说明具体的穴位按摩和经络敲击方法。下面几种简单的方法，可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击方法。二、经络的敲击。6、膀胱经的俞穴，如肝俞、胃俞等穴位，俞为通道，而人的后背最易受寒堵塞，需要一定的力度按揉，打通通道。主要是正确判断经络之间...
阅28 转14 评0 公众公开 14-12-15 13:58
【经络养生】经穴八门介绍：气门、血门、虚门、实门、寒门、热门、风门、湿门【经络养生】经穴八门介绍：气门、血门、虚门、实门、寒门、热门、风门、湿门。抑又闻肝俞治肝，肺俞理肺。合谷泻肺气之郁结，肺俞降肺气之上逆。2、血门。咳血咯血肺俞太渊宜审，呕血咳血心俞肝俞同攻。原夫脾胃虚弱补使上中下脘，饮食不化脾俞胃俞同功。闻之膏肓俞益精气而补虚损，中膂俞止消渴而益肾阴。肝俞补肝血，上廉温胃津。肝俞脾俞同...
阅30 转9 评0 公众公开 14-11-28 18:32
【经络养生】一法打通人体全部经络【经络养生】一法打通人体全部经络。本来，您想意守丹田，关注点是在丹田，可身上酸痛使得注意力无法集中，结果越守越乱。当注意力慢慢地跟着一条条经络上的痛处走的时候，您的意念就能集中，逐渐就能开始静心。我们只要在打坐的过程中学会关注痛的地方，哪里疼“听”哪里，就会慢慢地掌握这种“听”的方式，比如说，我们可以“听”到身体酸痛...
阅19 转7 评0 公众公开 14-11-28 18:09
【经络养生】按敲穴位的要领【经络养生】按敲穴位的要领。书中讲述了一些非常简单而有用的日常经络保健方法，但没有详细说明具体的穴位按摩和经络敲击方法。下面几种简单的方法，可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击方法。二、经络的敲击。6、膀胱经的俞穴，如肝俞、胃俞等穴位，俞为通道，而人的后背最易受寒堵塞，需要一定的力度按揉，打通通道。主要是正确判断经络之间...
阅34 转8 评0 公众公开 14-10-23 14:01
【经络养生】人体全身常用主要穴位保健按摩手法及作用【经络养生】人体全身常用主要穴位保健按摩手法及作用。换左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。按摩方法：用右手拇食指岔开，捏拿左手合谷50下;换左手捏拿右手合谷50下。①用右手拇食指岔开，食指按在右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时用力捏拿50下;换左手捏拿左足昆仑穴50下。按摩方法：①用右手拇食指岔开，拇指在左手掌上，...
阅66 转3 评0 公众公开 14-10-10 14:20
【经络养生】按摩与淋巴的关系阅7080 转32 评0 公众公开 14-08-01 17:38
【经络养生】一些按摩常用手法直观的动画视频演示分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。掌摩为补，指摩为泻；缓摩为补，急摩为泻等说法。1．指摩法用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩，称指摩。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。2. 挤捏法 用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏，使局部皮肤红润和充血为止。
阅353 转9 评0 公众公开 14-06-26 16:28
【经络养生】原始点穴位及操作图，学学有益！【经络养生】原始点穴位及操作图，学学有益！
阅2756 转50 评0 公众公开 14-06-26 15:59
【经络养生】图解——如何敲胆经和压心包经？【经络养生】图解——如何敲胆经和压心包经？敲胆经是有穴位位置的，但是初学者摸不准也没关系，平均分布着敲就可以了。3）敲胆经不需要敲到小腿上——小腿上胆经与胃经的位置太近，用敲的方法要完全分开有难度。经常捏揉手指头能够疏通经络，调节阴阳。
阅2434 转17 评0 公众公开 14-06-20 17:10
【经络养生】五十九种病症按摩手法肾、肾上腺、腹腔神经丛，脾胃，结肠，肝胆反射区，加补糖水盐水。34、肠鸣腹胀，炙内踝下照海穴，配足部反射区腹腔神经丛，脾、肾、肝、胆、结肠反射区。多喝温开水.38、大便困难，病因为长期用泻药，致使直肠神经丛麻痹，啄法使腰骶部发热，点揉承山穴，支沟穴，足部直肠，结肠反射区及腹腔神经丛脑垂体反射区。46、隆闭，症状为小便点滴不畅...
阅55 转14 评0 公众公开 14-05-26 14:31
【经络养生】按摩手法 防病治病有讲究【经络养生】按摩手法 防病治病有讲究 按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。2.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。5.揉：用...
阅15 转5 评0 公众公开 14-05-25 10:27
穴位手法动画穴位手法动画。
阅28 转自
老阿更 公众公开 14-02-23 17:12
