毛豆咸肉冬瓜汤如何做好吃,2019毛豆咸肉冬瓜汤的家常做法大全都给您整理好了,3分钟即可学会,您get到了吗。
冬瓜排骨汤是一道清淡的口水汤,平常不舒服或者感冒的时候我都会给家里煮一锅排骨冬瓜汤,冬瓜汤具有清热解暑,汤清宜人,通利小便之功效。口味鲜,制作也方便,喜欢的可以试试哦!
主料
排骨500克;冬瓜250克;生姜3克;盐5克;鸡精少许;葱花少许;
冬瓜排骨汤的做法步骤
1. 需准备材料如下,排骨切块
2. 冬瓜也切块备用
3. 排骨放入温水中煮开,去掉浮沫,清洗干净,水中加入少许料酒一起煮哦!
4. 清洗干净的排骨倒入砂锅中,倒入适量的清水,放入几块姜片,开中火一起煮30分钟
5. 30分钟过后这时锅中的汤已成奶白色,倒入切好的冬瓜,再煮十几分钟这样就可以了
6. 调入适量的盐,鸡精即可出锅
7. 盛入碗中,喜欢的可以加点葱花,汤清宜人,口味清淡好喝
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/maodouxianroudongguatang/)8. 很清淡的汤哦!
9. 成品
健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/maodouxianroudongguatang/)冬瓜300克; 毛豆子150克;咸肉50克;食用油适量; 盐适量;
冬瓜毛豆咸肉汤的做法
1.成品图;
2.食材:冬瓜切片,毛豆子,咸肉切片;
3.油锅热油,倒入适量食用油.
4.毛豆子入锅煸炒;
5.冬瓜入锅煸炒;
6.加入适量清水煮沸;
7.咸肉片入锅,加入适量盐调味;
8.成品;
健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/maodouxianroudongguatang/)冬瓜300克;咸肉50克;葱少许;姜少许;料酒适量;香菜少许;糖少许;
咸肉冬瓜汤的做法
1.冬瓜去皮去籽洗干净切片。
2.咸肉洗干净切片。
3.葱姜切丝。
4.锅中加入适量的清水,放入葱、姜、咸肉和适量的料酒,盖锅盖大火烧开后撇去浮沫再煮15-20分钟。
5.再加入冬瓜煮至冬瓜变透明,调入少许的糖提鲜即可。
6.出锅撒上香菜,香咸鲜的咸肉冬瓜汤就做好了。
7.成品图。
小贴士
因为咸肉本身很咸,煮汤的时候不要放太多的咸肉,不然汤会很咸的,无需加盐。
健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/maodouxianroudongguatang/)冬瓜650g;咸肉150g;姜适量;蒜2瓣; 小红椒1个;黄酒适量;小葱适量;
咸肉冬瓜汤的做法
1.食材
2.冬瓜切厚片,咸肉切稍微厚点的片。
3.锅里放少许油(很少的)
4.姜,蒜,红椒下锅爆香。
5.咸肉下锅稍微炒炒,放点黄酒
6.一次性加足够的水煮开,大火转中小火。
7.半小时左右冬瓜下锅煮熟出锅。
8.装碗撒上葱花
小贴士
咸肉已经很咸了不要再放盐
这道菜背后的夏天多吃点冬瓜肯定好,消热消肿,不含脂肪,是当季食材。但冬瓜本身没什么味道,需要借助别的食材来借味,比如用海米或者虾皮来煮冬瓜汤,吊个海鲜味,用鸭子或者排骨来煲汤,更是借那一份肉味的鲜美。红烧冬瓜用大量的酱油,宁波人吃的腌冬瓜或者臭冬瓜,则需要大量的盐。今天我把冬瓜来蒸着吃,家里有点肉末,腌好了,中间放着与冬瓜一起蒸,最后勾个有味道的芡汁,就成了,吃几片冬瓜,挖一点肉末,在夏天,这也算是一个肉菜了。故事~(选填)
主料
冬瓜150克;肉末50克;
辅料
葱1根;姜2片;盐半小勺;生抽15毫升;料酒5毫升;淀粉2小勺;麻油5毫升;
肉末蒸冬瓜:夏天家常蒸菜的做法步骤
1. 食材
2. 肉末加葱姜碎,加半小勺盐
3. 加5毫升生抽,5毫升料酒
4. 拌匀腌制15分钟
5. 冬瓜去皮切5毫米厚片,排个造形
6. 中间放上腌好的肉末
7. 入锅大火蒸10分钟,再焖2分钟
8. 调个芡汁:生抽10毫升,麻油5毫升,淀粉2小勺,水半碗,锅留底油,淋入芡汁
9. 烧开
10. 淋在冬瓜肉末上。
1、食材:冬瓜(已去籽去皮清洗切片)、咸肉(已切片)、毛豆肉(已淘洗)
2、烧锅加2汤勺油烧热,下入切好的冬瓜和咸肉翻炒翻炒。
3、随后,合入淘洗好的毛豆肉翻炒一下。
4、www.TulaoShi.com接着,加入一些清水煮开,煮至冬瓜和毛豆断生熟软。
5、然后,加0.5勺盐。
6、加0.5勺味精。
7、调味翻匀,即成。
周末邀2个朋友来坐坐,为他们做一道毛豆咸肉冬瓜汤是一个不错的主意,快学起来吧,其实挺简单的哦,一学就会啦!
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