药膳鸡

食材用料

土鸡肉适量	红枣适量相克食物
枸杞适量相克食物	桂圆适量相克食物
黄芪适量相克食物	当归适量相克食物
姜适量相克食物	料酒适量

药膳鸡的做法

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  1.准备适量土鸡肉（根据食用人数增减，我炖的1人量）

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  2.准备桂圆、枸杞、红枣、姜片、当归、黄芪。

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  3.把桂圆、红枣、枸杞、当归、黄芪放入炖罐，再把鸡肉放进去，加姜片、料酒、水。

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  4.把炖罐放入炖盅，定时一小时。

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  5.时间到，加入枸杞即可。

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  6.一碗营养美味的滋补、养颜汤出锅了。

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小贴士

这款汤性温热，适宜体育畏寒着食用。枸杞要最后放入，以免高温破坏了枸杞的营养成分。