锅包肉的做法
1
猪里脊肉去除筋膜,切薄片
2
加适量料酒
3
加适量盐,拌匀
4
盘中装淀粉
5
把腌制好的肉片,沾上淀粉
6
全都沾完淀粉备用
7
锅中放油,肉片炸两次
8
锅中放底油,倒入番茄酱
9
倒入白糖
10
小火,炒出泡泡
11
倒入炸好的肉片
12
翻炒,让肉片都沾上番茄酱汁,起锅装盘
小贴士营养价值分析
猪里脊,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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