说到秋冬季节最滋补的菌类,肯定少不了鲜嫩的金针菇了,金针菇不仅仅做烧烤,还可以炖金针菇豆腐汤,今天推荐金针菇的黄金搭配,金针菇比香菇还要鲜,口感顺滑,营养价值颇高,家家户户都爱吃它。
金针菇是食用方法超多的菌中美味,富含很多维生素,锌元素,矿物质和多种营养元素,民间有着“肉不如菇”,味道清香鲜嫩,美味又健康,促进胃口的提升,调理身体,补充很多的营养。
香菇氨基酸成分丰富,蛋氨酸成分丰富,提高儿童智力发育,提高记忆力,老年人预防痴呆症,使你的脑聪明,用餐桌补脑
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