鱿鱼别再辣炒！我有个更好吃省事的招

以前吃鱿鱼都是辣的，这回来个酸甜口味！

用番茄酱来烧菜味道也是很棒滴，也是个简单省事的招哟。

烧菜时加点它，菜瞬间变得喷香可口，同时简化了很多做菜步骤，用事半功倍来形容再贴切不过了！

今天，嘟嘟熊就来把这道又香又下饭的茄汁鱿鱼花做法，分享给可爱的你们。

做法十分简单，关键味道，还很鲜美！将鱿鱼花下锅烫卷，炒香配菜，下鱿鱼花，加番茄酱煸炒，就大功告成了。

鱿鱼本身营养价值极高，吃起来嫩嫩的，QQ的，颇受吃货们的青睐，加了番茄酱和青椒、玉米粒、洋葱的点缀，鱿鱼的鲜嫩被番茄酱浓浓地包裹住，光闻着香，就止不住流口水啦~

咬一口，鱿鱼甜酸鲜嫩好弹牙，真是美极了，不说了不说了，我要再去盛一碗饭了~

养生小贴士：

鱿鱼：有滋阴养胃、补虚润肤的作用。

下面一起来学学具体步骤吧！

茄汁鱿鱼花

鱿鱼花300g、洋葱40g、玉米粒40g、番茄酱40g、青椒30g、料酒15g、白糖3g、油适量、盐适量

1.洋葱切丝，青椒切块

2.水烧开后倒入鱿鱼花，等水再次煮开捞出

3.油热后倒入洋葱、玉米粒翻炒出香味

4.倒入鱿鱼花、料酒翻炒片刻，加入青椒、番茄酱翻炒，加入少许清水

5.加入盐、白糖翻炒均匀即可

铛铛铛~

茄汁鱿鱼花完成了！

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