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每年的夏天,有的小伙伴就容易上火,总感觉嗓子干、热痛、痰多,有吐不完的痰,早上刷牙也是恶心、咳嗽,咽部潮红,这就是典型的慢性咽喉炎。
咽喉是所有经脉交汇的地方,是人体气机交汇的要塞,咽喉上连口腔、鼻腔,下通于肺,连接着呼吸食道入口,所以咽喉非常脆弱。
熬夜、劳累和辛辣刺激的食物都容易导致肺火灼盛,咽喉处总感觉有痰、烧灼感,平时也有咽干、咽痛,舌质红,有的舌边还有很多点刺,舌苔中间有一道裂纹。这就是明显的上火症状,这片火一直灼烧着喉咙,煎熬着喉咙中的津液成痰,所以咽喉中就会有异物感、烧灼感。
今天就来分享一个泡水喝的茶饮方子。
金银花10克,桔梗10克。把这二味药稍洗一下,放入杯中加开水焖泡15分钟当茶喝。
金银花可以疏利咽喉、消炎退肿、清热解毒,桔梗可以清除肺中的热、痰,宣畅胸肺的气机,通利咽窍、止咽痛。
这两味药泡水,既可以清热除痰,又可以让肺的气机通畅起来,对于肺火上炎引起的喉咙中异物感、烧灼感有着很好的治疗效果。
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