几个美味药食粥，缓解慢性咽炎的效果非常不错

在中医看来，慢性咽炎多为邪毒侵袭，肺胃热盛，或肺肾阴虚，虚火上炎导致的，在治疗时除了使用清肺泄热、养阴润肺的药方外，还可以经常吃一些药粥，对慢性咽炎有着非常好的辅助疗效。

下面介绍几个美味药食粥，缓解慢性咽炎的效果非常不错，大家不妨常吃哦！

一：【鲜藕绿豆粥】

【用料】：鲜藕50克，大米、绿豆各30克，蜂蜜适量。

【做法】：先加绿豆把水煮沸，再加大米煮至半熟，最后再放入藕片。待熟后放入蜂蜜，再煮几分钟即可。

【功效】：鲜藕绿豆粥甘滑可口，有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功效。有肺胃热盛的急性咽喉炎，及炎症后期热退伤阴的患者，都有不错的效果。

三：【粳米二冬粥】

【用料】：天门冬、麦门冬各20克，大米30克，蜂蜜一匙。

【做法】：放入天门冬、麦冬和大米，加水煮熟后再调入蜂蜜，即可食用。

【功效】：粳米二冬粥有清热利咽、养阴润肺之功。适用于急性咽喉炎后期，热病伤阴及咽喉干痛、声音嘶哑、口渴心烦等症状。

四：【沙参麦冬粥】

【用料】：沙参、麦门冬各15克，大米30克，蜂蜜适量。

【做法】：将沙参、麦门冬煎煮后取汁，加大米煮成稀粥，煮熟后调入蜂蜜服食。

【功效】：沙参麦冬粥有养阴润肺，化痰止咳之功。适用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干等症状的患者。

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