人真的有死穴吗？身体这些地方不能轻易按摩，没事少碰它们！

现如今，人们无论是学习、工作还是生活，压力都很大；很多朋友感到身体不舒服时，都会自己捶捶背捏捏肩，这样就能够稍微缓解一些。甚至有些朋友，闲来无事就会买一个按摩器来给自己按摩，其实这也是一种解压和养生的方式。但你可能不知道的是，按摩对身体虽然有好处，但是也并不是什么地方都能够按的。甚至有时候我们在电视中会看到点穴大法，说是人身体上有死穴。那么，人体真的有死穴吗？身体这些部位不能随意按揉，别不当回事！

■人真的有死穴吗？身体这些地方不能轻易按摩，没事少碰它们！

日常生活中，脖子这个地方是不能够随意按摩的，它是身体和大脑的连接部位，脖子是很脆弱的，在上面布满了各种神经，同时它也是调节身体机能和抵抗的重要防线。在脖子上面有一个叫做颈动脉窦的地方，这个地方是不能够随便按摩的，因为大脑八成左右的血液都是从这里输送的；倘若你不小心按了，那么可能会引起血压下降、头晕乏力等问题，甚至情况严重的还可能会导致血管内的血块出现脱落，一旦不小心流入到大脑，那么就很容易会造成梗塞，很可能会造成难以逆转的损伤。

然而现实生活中，很多朋友由于工作，每天需要花费大量时间坐在电脑前，脖子很容易会出现酸痛僵硬，这个时候如果不按揉缓解，该如何进行呢？

日常生活中，当你在坐了一会之后，就需要进行身体的全面活动，不仅需要活动一下脖子，也需要转转肩膀、伸展一下身体，幅度要适当。平时保持端正的坐姿，收紧下巴，双手交叉到脖子后面，这样可以给脖子一个前推的力量，脖子尽量不要动，主要是对抗一下手的推力，保持大约10秒，每天进行20次左右即可。也有一些朋友的脖子酸痛，主要是由于不良的生活习惯所造成的，比如睡姿不对、坐姿不对等等，所以平时一定要保持正确的姿势，这样才能够帮助我们放松颈椎，平时还可以适当进行一些仰头运动。

 

除了脖子这个地方之外，还有一些地方不能够随便按摩，比如耳郭前面、前额两侧、外眼角延长线上方等等，因为这些地方都布满着较多的血管，并且骨质十分的脆弱，倘若你按摩的压力稍微过大或是方法不对，就很容易导致这些地方的血管出现破裂或血肿。一般出现疲劳时，最好是轻轻按揉，就跟我们平时做眼保健操差不多的力度即可。

另外身体的腰部也不可随便按摩，有时候出现了腰酸背痛，可能有些朋友就会让家人帮忙踩一踩就舒服了。但是腰乃肾之府，如果用力踩或按压腰部，就很容易导致损伤，甚至还可能会让腰肌劳损程度增加，继而带来其他的问题。一般引起腰酸疼痛的原因有很多，我们需要先了解一下是生理性还是病理性的，之后才能够采取相对应的措施。

 

结语：我们身体上有些地方是不能够随便按摩的，不过也有一些地方是可以按摩的，比如我们的脚底、睡觉前稍微按一下，能够帮助我们促进血液循环和代谢，在我们脚底也有着较多的经络，同时还能够帮助我们疏通经络，促进身体肾气的生发，同时还能够帮助我们促进睡眠，一举多得。