一般来说,想要缓解痔疮,就要了解痔疮是因为什么形成的,才能更好的“对症下药”。引起痔疮的原因有饮食的不规律,缺少运动和不良的排便习惯。
饮食的不规律主要表现为蔬菜和水果的摄入量少,肉类摄入量多。这样不利于身体的排便,从而慢慢就会形成了便秘,进而会促进痔疮的形成。
其次,缺少运动,特别是白领们,一天到晚都是坐着,就连周末也是睡着度过的,完全没有运动的时间。一天到晚都坐着,屁股没有得到运动,屁股的血液就会堆积在一起,就会形成了痔疮。
当然,现在是科技时代,人们的生活离不开科技了,就连吃饭都是在玩手机,更何况是上大便时。心里在想,在大便时玩手机可以消耗无聊的时间,殊不知,这样会影响排便,可能会形成便秘,长期以往很容易形成痔疮。
1、良好的饮食习惯,多吃水果蔬菜,多喝水,少吃辛辣食物和坚持运动锻炼,还需做到戒烟酒。
2、每日养成排便的习惯,大便时要专心。
3、便后要清洁肛门。
4、每日要做好肛门周围的清洁,每天用温水清洗肛门周围,清洗完不要用干硬的纸巾擦干,可以用吹风机吹干,勤换内裤,内裤最好选一些易透风的。
看评论大多数都是针对我用的什么药的,所以我就把我用过的药分享出来给大家,还有一些注意事项,需要的话可以自取:
治好我的药是汉氏痔 必康,大概一周左右吧,就不怎么疼了,止血效果还是可以的,没什么特别的感觉,最主要的是消掉肉球,至少到现在我还没有复发过。
另外,痔疮有时候会出现疼痛和红肿的,在出现疼痛和红肿的时候可以用冷水敷在肛门,可以缓解。如果实在是太痛了,可以在医生指导下服用止痛药。混合痔疮还会出现瘙痒,可以在肛周涂点国外的特胺坦来缓解症状。
当然啦,预防也痔疮是必须的!毕竟有了痔疮治疗过程还是挺痛苦的。
平时多喝水多吃通便的蔬菜和水果
养成良好的生活习惯和饮食规律
加强锻炼提高身体抗病能力
养成通便的习惯每日排便
多喝蜂蜜排毒通便
但是如果有了痔疮,一定不要讳病忌医,还有一点就是,得了痔疮要吃清淡,但是还是有人控制不住自己的嘴去啃火锅,避免痔疮真正发作起来痛不欲生还是能忍就忍吧!!
所以最好管住自己的嘴,不要去吃辛辣的东西,熬过痔疮治疗期,就什么都可以尝试了!
愿大家都可以保住自己的菊花。。。。。。
联系客服