有一种特质的父母最容易养出抑郁的孩子

这是郑泽臻的第172篇原创

有一种特质的父母

最容易养出抑郁的孩子

Parents with one trait are most likely to have depressed children

有一种特质的父母极其容易养出抑郁的孩子。

这是一种什么样的父母？

什么是抑郁症？底层逻辑是什么？

   回答这个问题之前，先科普一个问题。

   什么是抑郁症？孩子会抑郁的底层逻辑是什么？

   从最底层的逻辑来看，一个人只要符合下面两个点，就存在一定的抑郁倾向：

   1.用情绪作为逃避事情的理由；

   2.认为自己是一个受害者。

   我接手过所有的抑郁症患者，无论他们表现出来的状况怎么样，都不会脱离这两个关键要素。

   声明一下，我不是否认抑郁患者在抑郁之前，客观存在的生长环境所带来的影响；相反一个人的抑郁一定和原生家庭，以及过去在这个人身上的个人遭遇有关。

   没有人天生会将情绪作为逃避事情的理由，也没有人天生喜欢当一个受害者。

   严格来说，每个人的内心都有一个情绪阈值。

   当他所遭受的心理冲击超过所能承受的情绪阈值时，这个人就会破防，然后找理由逃避，并产生受害者的情绪。

   如果大家对这个主题感兴趣，我会在后面的文章中专门写一片关于跟人思想转化与情绪之间的关系，但这篇文章仅仅针对个人的决定与思维来做探讨。

用情绪胁迫孩子

   让我们回归正题，什么特质的父母容易教养出抑郁症的孩子？

   答案是，用情绪胁迫孩子的父母。

   爸爸妈妈已经很不开心了，你为什么还要这样做？

   妈妈对你这个考试成绩感到很伤心，觉得自己之前的努力都白费了。

   妈妈今天觉得很不开心，所以这个生日不过了。

   爸爸今天被你气到了，所以生日不带你去游乐园了。

   当父母自己用情绪来胁迫孩子的行为，而不阐述清楚做事情的逻辑，将自己的情绪作为评判孩子行为的标准时，相当于是给孩子树立了一个榜样：

   情绪可以成为你不喜欢或者是不愿意做某件事情的理由。

   最终的结果是，孩子也会开始用相同的方式来看待问题：

   我觉得很难过，所以今天不想去学校；

   我觉得朋友让我不开心，所以我不想去补习；

   为什么爸爸妈妈不开心就可以不带我去游乐园？

   毁约让我觉得不愉快，那我为什么不可以不开心？我为什么不可以不快乐？难道是因为我比较不重要吗？

理性而非情绪化管理方式

   你会发现，情绪性的父母会教养出情绪性的孩子；理性的父母会教养出理性的孩子。

   如果父母希望孩子可以健康成长，就应该给孩子建立一个理性分析问题的成长环境，而并非情绪化的管理方式。

   咨询师接触抑郁症的孩子时，总是会发现，孩子的身边有一个喜欢用自己情绪来胁迫人做事的家长，这种家长会导致全家人都看上去病恹恹的很没精神。

   因为用情绪作为标准来沟通的方式，会导致家里没有任何的秩序可言。

   用一种随机的突发的情绪作为评判事件的标准，会极大的降低所有人对生活的安全感，并且将全家都拉入一种争相当受害者的循环之中。

   这里做一个补充，受害者的思维之所以是病态的，是因为受害者思维的逻辑是，我都已经这么惨了，你还要说这些做什么？你为什么还不放过我？

总结

   在受害者的逻辑中，谁更惨、更可怜就更加有发言权。

   在这种环境中，孩子想要得到话语权，得到成长需要的个人空间，就需要变成一个病恹恹的可怜虫，告诉所有人他是最惨的，然后他就能得到话语权。