是人都受不了的补肾方子，千万别多吃

现在生活条件好了。大家都开始注重养生，尤其是男性朋友，对于壮阳补肾及养生都很在意，壮阳补肾对肾虚患者尤为重要，因为这影响着每一位男性朋友的生活质量。其实壮阳补肾的方法很简单。下面小编就给肾虚的朋友介绍一种老中医壮阳补肾秘方，这个配方是肾虚解药，补肾就喝它，简单实用！

淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子功能障碍、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强男子功能。

这么搭配壮阳补肾治肾虚给力

材料：淡菜15只, 猪肉100克, 姜片、葱花、味精、料酒适量

做法：猪肉洗净切成小块； 淡菜去壳；猪肉、淡菜干放到锅里,加入适量的水,放入姜片盖上锅盖大火煮沸；加入料酒小火熬30分钟；菜熟加入适量的味精及葱花即可.

功效：补肾壮阳，益气补虚，适合肾虚患者食用。