俩孩子放假，我原以为八月会过得很兵荒马乱，结果，整个八月格外安静。
长这么大，第一次这么踏踏实实地跟自己待着，那种感觉很奇妙。
感觉自己的人生正在进入跟之前截然不同的状态，不可言说，有相似经历者自然能懂。
原来，安住在当下，如此有力量。
学会对生命臣服，知易行难。
我们太习惯对与己相关的事情有所掌控了，可偏偏很多事情不是你想hold就能hold住的，就像握一把沙，越用力留住的反而越少。
之前，俩孩子同时放假在家的状况会让我很烦躁，每过完一天都精疲力竭，心里默默倒计时着上学的日子.....
这个八月，突然就想明白之烦躁原因了，而且不仅仅是对于孩子这件事有改变。
首先，我不想接受自己的节奏被改变这个事实，而是一味地想要去改变别人。
越是要求孩子们按我的规矩来，他们就越搞出各种状况外的事情，其结果就是我非但没有能够如愿，还不得不花额外的时间和精力去处理意外....
咿？凭什么我就非要让别人像设置好的程序一样配合我呢？？
即便他们是我儿子，也有自己的节奏，人人都不喜欢被控制，我为什么非要去改变他们而不是自己呢？
于是，我试着重新安排自己的工作时间，比如把工作拆分成以30分钟为单元来完成的小任务，尽量提高效率；比如不拘泥在办公室办公，餐桌、厨房都可以进行办公；比如把要外出的事情尽量安排在一天.....
如此这般后发现，其实也没什么不能协调的，焦虑消失了，甚至还有意外的收获，比如庆恩可以独自照顾弟弟一两个小时，庆恩自己学会搭车去训练，庆元弟弟可以帮忙收拾客厅.....
我变了，外界自然而然就变了。
从相互较劲，变成了彼此协作，就像一个乐队，谁的节奏都不是最重要的，整个乐队的配合才最重要。
当你不执着，系统就会出现多样性，这是我在《多样性红利》中收获到的，书，不白读。
其次，我发现在无意中自己设置在了“不得不”的状态里，仿佛自己是最大的“受害者”。
“我不得不要牺牲自己的时间去带孩子.....凭什么？” 因为“不得不”，状态就是一种咬牙切齿且夹带着委屈的烦躁，试想一下，在这种状态下，怎么可能心平气和的度过一天？隐藏的地雷，不是在这儿炸就是在那儿炸。
更可怕的是，我发现这种模式不仅仅是在陪伴孩子这件事，它还在影响着我的其他方面......
值得庆幸的是，在我觉得哪里不太对劲的时候，一个朋友刚好邀请我去体验鼓励咨询课程，课程中的一个技巧让我觉察到了自己的BUG，并且做出了改变。方法说起来很简单：在老师的引导下把“不得不”替换成“我选择”
“我不得不要牺牲自己的时间来带孩子”——“我选择调整自己的时间来陪伴孩子”。
把“不得不”改变成“我选择”，整个状态从被动接受转化成了主动选择，赫然发现，生活的选择权原来一直都在你手里啊！
最后，事情发生时，总会不自觉地以自己大脑的喜好去做出评判，并影响自己的行为。
读《臣服实验》最大的收获，就是学着在事情发生时，不要先入为主地去评判，尝试先安静下来，然后去看看自己能做些什么。
庆元总喜欢早上去阳台把花盆里的土弄到花盆外面，结果稍一有水地板就会很脏，批评他，他下次还是会照做不误。
我突然想，为什么我要先批评他呢？为什么不先问问他为什么这么做呢？于是我“装”作很好奇地问他：
“庆元，你为什么要把土弄出来啊？”
“因为土很干啊”
“哦，那你可以浇水啊，为什么要把它们弄出来？”
“浇水它们会变成泥巴，黏在一起，可我想把它们松开，种子才能长出来....”
原来，他其实是想给植物松土......
他可爱的答案是那一天最让我感动的瞬间。
当我收到朋友的邀请去体验课程时，我脑子里本能的声音是：“天啊，我完全没有时间啊！”，一觉察到脑子里的这个声音，我立刻喊停，转念想既然此时出现这个机会，必然是生命想要告诉我些什么，于是尽力调整了时间，参与了大部分的课程。
结果，我不但在课程上学到了转换心态的技巧，还结识了一群非常nice的朋友，还有可能展开新的合作项目......
如《臣服实验》所说：“具有挑战的处境会创造出能带来改变的动力。问题是人们通常会用本能来阻挡改变。”，“人们应该学着在暴风雨中静坐，看看自己接下来能做出什么有建设性的事。”
妞蜜每个月都会让大家以每个月的小目标来命名自己的群称呼，我的九月小目标是：以拆礼物的心态过生活，希望自己能学习对生命的臣服，给什么都接着， 不怂不慌不抱怨，把每一件事情都当做是未知的礼物。
嗯，就酱紫。
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