10月复盘

遇见你-如期而至

Meet you as scheduled

10月，过得很满，

也莫名有些空，也许是节气使然，

节奏有点儿拖沓。

跟自己说，做自己就好。

来什么，就接着。

 

10月总结复盘

■ AUTUMN 

输入& 输出

输入

《模型思维》读完

开始读《直觉泵》

硬核girl计划第六期开始

规律运动暴汗，

享受内啡肽带来的快乐

保持低碳水饮食，保持体重

输出

图文内容输出16篇，

共计20000字左右。

策划监制小视频10个

自制小视频5个

美妆知识类内容输出26次

4次交通广播节目

《妆容疗愈》工作坊第一期

线下课程16课时

线上每日点评作业1.5小时

主题讲座一次

专业课程讲课一次

 AUT  UMN 

遇见你-如期而至

Meet you as scheduled

■ AUTUMN 

生活 & 连接

生活/家庭

任先生总是能在我低落时给予支持

特别温暖

为庆恩庆祝生日

带庆元在海边散步

自己做低脂午餐，不吃外卖的幸福

弟弟妹妹来吃吃喝喝

为孩子们烤蛋糕

进山静修一天

友情/连接

发小回岛相聚

硬核girl的成员们火锅局

收到笑笑粉粉的礼物

跟老朋友吃饭

跟闺蜜窝在一起一整天喝喝小酒聊聊天

跟果汁梳理出了小项目的框架

开始第二期工作坊的招募

 AUT  UMN 

遇见你-如期而至

Meet you as scheduled

■ AUTUMN 

遇见你-如期而至

     十月，一些新的人因为妆容工作坊走进了我的生活。

     除了线下上课的两天，在一个月里每天会通过作业跟她们交流，有点儿笔友的意思。只不过，我是通过妆容去看到她们的生活。有些事情，不必说，也会有人看得到，比如透过你的样子。

     大家因为化妆，每天都有了跟自己相处的时间，越来越好是必然的。

把注意力放在哪里，哪里就必然会有变化。这种变化不仅仅是妆容，而是开始变得灵动，开始朝着自己本来的样子“还原”。

我们总希望有人能看到不一样的自己，却总没有以正确的方式打开自己，要么成为自以为好的样子，要么变成别人期望的样子。

用拧巴的方式跟这个世界较劲，很累的。

      很多事情的道理都是一样的，化妆跟冥想在本质上也没什么不同，都是透过一个形式行为来觉察自己，回到当下。通过这样的课程，让大家可以接纳自己，越来越爱原本的自己，对我来说才是有意义的。

     也许是因为换季，抑郁的情绪缠绕了自己一阵子，有那么几天每天都很低迷，很想念爸爸。一个有类似经历的朋友说，抑郁是最接近死亡的状态，也许我们是想通过这样的方式时不时去跟故去的亲人在一起。这样说，我会释然很多。

我觉得自己是特别幸运的，每每低落时身边总有关心自己的朋友。

     默默告诉自己，凡事只要能看见，就解决了一大半，即便再难，也有个时间节点的，别急。

看乐队的夏天，哭了笑笑了哭，毕竟摇滚乐陪伴了我的整个青春期，一度，我以为它们远离了，但其实并没有。有些颜色已经沁入生命的底色，无法更改。

没办法成为自己不是的人，也没办法成为“应该”成为的人，不如就好好做自己。

十月，遇见你，如期而至。

 AUT  UMN