一直都很喜欢做饭，工作繁忙的时候能抽出时间安心在厨房好好做一餐饭，看着用餐的人吃的心满意足，饭后再安安静静把碗洗完厨房擦的闪闪发光是我的乐趣。
做饭这个事儿往小了说，是填饱肚子；往大了说，是藉由食物跟外界在交流。
买食材时，什么食材在什么季节更有生命力，不就是天地想借助这些食物在这个节气传递的能量么？能把它们带回来转化成食物，不就是一种跟天地的交流么？中国不一直都有“咬春”这个节气习俗么？
用餐的人能吃到做饭的人专注在食物上的那份心思，哪怕不说不问，也能在能量层面产生交流，多好。
整个2月，一直都有家人朋友来家里吃饭，每一餐我都很用心，他们吃到了美食，而我被做饭的过程疗愈了。
从没想过自己在做饭这件事情上这么容易进入心流，感受到这么多乐趣。
“一屋不扫何以扫天下”这句话也许未必是要从小事做起，而是，哪怕是扫屋子这件小事，能专注其中，也很了不起。
我们总被时间这个概念所束缚，想尽办法去合理规划自己的时间，永远惦记着下一个时刻，好像这样就能掌控人生的方向。但真的就能么？
不念过去，不恋未来。
这个“不”字既有趣又有无奈，过去已经过去，念也没用，未来只是立足此刻的一种设想，想的那一刹那就已经是过去式了，想再多也是徒然。
只有当下而已。
读书仍然在持续，截止到今天675天。
开始读《一个瑜伽行者的自传》，很久很久没读过人物传记了。这本书是在读《臣服实验》被作者反复提及到的，被称为是20世纪100部改变人类的灵性经典之一。尤迦南达，一位与甘地、泰戈尔倾心交流的心灵圣人，向世人描述了一个美好而神秘的瑜伽世界。
#硬核girl计划#第八期开始了，又可以和一群小伙伴运动、读书、早起，挺好。
海南交通广播《城市生活+》的嘉宾主持每周四仍在继续，跟心灵搭档越来越有默契，能在工作中遇到这么有趣且能聊的人，很难得啊~
跟果汁决定把之前搁置的项目重新启动起来，持续行动。
