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怎样做才能不得癌症——癌症并没有想象的可怕!

写在前面的话:对于健康长寿的问题,人们听说过北大现象,北大哲学系教授多长寿;北大徐淑坤老师(前北大校长周其凤的同班同学)的观点:

一、好身体不是靠养生就能成就的。良好的,适合自己的习惯,最重要的是一个开阔,包容的心胸。要学习,学习自己感兴趣的东西。

二、心理健康第一重要!"北大现象"很有趣。可见长寿不是靠"养生"得来的。哲人中寿星很多,因为他们看透了人生。哲学是研究世界观的学科。哲学家则是"近水楼台先得月"啊!

三、我们剩下的时间有限,不要消耗在养生上,只要有好的生活习惯就行了。如今,有关保健养生的鬼话太多了,而且互相矛盾,根本不可能照办。所以每个人还是按照自己的习惯去生活吧!

四、高兴是最重要的。不要看重金钱,人死了,钱带不走的。不要因为医生的一两句话,这样不吃,那也不吃。什么都不吃的人,比想吃什么就吃什么的人死得更快。

五、每天学习一点东西,让自己头脑清醒。延缓老年痴呆。早点睡,晚点起,休息好。

六、天气好的时候,出去走走。在家里能自己动手的事情不要让别人代劳。身体就会好起来。这就是我的生活方式。也许对别人没有什么用,但是我的身体越来越好。说明至少对我有效。

北大哲学系楼宇烈教授在《文明之旅》节目中谈到,自己虽然年近80岁,但在北大哲学系不敢称老人,因为北大哲学系被公认为"长寿系"。楼宇烈谈到,生理养生节欲,心理养生养情,哲学养生明理。而人生明理至关重要,中国哲学能够养生,儒家进德、道家保真、释家净心,也许正是哲学家长寿的原因

预防癌症和癌症康复最最关键的是心态平和,宽容大度,人生彻悟!真正做到:看得开、想得通、容得下、过得去、拿得起、放得下、静得住、玩得开、聊得欢、睡得着、吃得香、拉得快、无疾病、少吃药

如果你想改变你的世界,改变你的生活,首先就应改变你自己。如果你的心理态度是积极的,你的生活也会是快乐的;如果你心理态度是消极的,那么,生活也会是忧伤的。同样的道理,癌症康复其实就是对自己的彻底改变,可能包括过去的生活习惯、思维习惯、饮食习惯、处事习惯等!如果改变自己,其他才有可能改变,包括癌症疾病

“癌症”这个词,在当今社会是一个让人听起来心生恐惧的词,因为很多人潜意识里认为癌症是死神下的通知书。癌症真的那么可怕吗?虽然我们都在极力回避癌症,但是癌症的发病率却在逐年升高。与其得病之后心慌意乱,我们不如提前了解疾病,防患于未然

    人为什么会得癌症

当我们身体健康的时候,我们总是想着什么时候能赚更多钱,买一个大房子,买一辆豪车。房子和车子有了之后,或许我们的精力不如以前充沛了,但是我们还是想着赚更多钱,让子女上更好的学校。在这样无休止的忙碌中,我们常常吃饭不及时,睡觉不及时,甚至暴饮暴食,日夜颠倒。作息不规律,生活紊乱,这是人们患癌的诱因之一

有些人吃得好,睡得也好,但仍然得了癌症。这是为什么呢?可能跟环境和食物的品质有关。现在,很多曾经山清水秀的地方都被污染了,水不是干了就是臭了,山不是秃了就是被炸平了。雾霾也在全国很多地方蔓延。水果上色,蔬菜有农残,注水的肉里还有瘦肉精,熟食用的是地沟油,这年头,如果不是自己种地,自己做饭,似乎都会或多或少地吃到不健康的食物。环境恶化和劣质食物并不一定会导致癌症,但二者无疑也可能成为癌症的诱因

传媒人蒋丰先生说:在长寿国家日本,癌症患者与死亡者近年来持续增长。这在发达国家中是很少见的。日本人为什么会得癌症呢,蒋先生是这样推断的:首先是饮食习惯的巨大改变。日本人的传统饮食较为清淡,一般以鱼和蔬菜为主。但二战结束后,日本人的饮食习惯快速欧美化,牛肉、猪肉等红肉的摄取量在50年间增长了9倍,体内脂肪量也增加了2倍,蔬菜水果的摄取量甚至低于欧美。由于遗传因素,日本人与欧美人的体质存在差别,不容易吸收肉食。再加上文化中的“害羞”因素,日本人很少在大庭广众下进行长跑等运动。其次是癌症检查率低得惊人。由于防癌意识不强,相关部门也盲目自信,民众主动接受癌症检查的很少。比如子宫颈癌的检查率,日本为30%左右,而美国达到了84%

    得了癌症该怎么就医

    得了癌症固然是一件不幸的事,但是更不幸的事是得了癌症却不知道怎么就医。当今世界的医学水平,对很多早期癌症都能进行比较有效的治疗,但是对于中晚期的癌症却没与特别有效的方法。然而,这并不意味着癌症不能治愈,也不代表得了癌症就活不长了。癌症患者中,有些人手术后接受放化疗,然后康复了;有些人没钱手术,吃中草药治好了。这些或许只是一些个案,但至少告诉我们:癌症并不等于死亡。万一得了癌症,患者本人要有良好的心态,亲朋和患者都要有正确的就医态度。任何医学,都是以治好病为目的的,所以得病之后我们首先就不要对中西医有偏见。另外,到底是选择手术、放化疗,还是中药保守治疗,我们要根据实际情况决定。最忌讳的一点,同时吃很多种药,同时在几家医院接受治疗。这样不一定会有好的治疗效果

    偏方能不能用

    民间流传很多治癌偏方。偏方能不能用呢?最好别用或者咨询医生后再用。中医治病,都是根据每一个人的具体情况来确定方剂或其他治疗方案的。因此,民间偏方可能适合某人,却不一定适合其他人

    国外的治癌水平一定高过国内吗

有部分人总是迷信国外的医学水平一定比国内先进。因此,得了癌症之后,他们总是想方设法去国外治疗。不能去国外治疗,也要托人弄一点国外的药物,即便这种药物是未经批准的进口药。其实,国外的医药水平并不比国内高。比如,最近很火的“癌症免疫疗法”,其实在美国也没有通过食药监局FDA的审批。国外的所谓先进药物,大多数在国内也都可以买到

    坏情绪会让你得癌症吗

2014年初,看到这样一则报道:老人68岁时患上癌症,上山养蜂活到百岁。陈新1982年患上贲门癌,当时他68岁。家人经过讨论,大家都觉得,手术是必须的。手术后,需要化疗,第一次化疗时,让陈新痛不欲生,他坚决不同意再次化疗。陈新去了句容养蜜蜂,在山上养蜂过上田园生活,呼吸新鲜空气。老人放下一切,享受着大自然。陈新认为,自己之所以成功抗癌,跟心态关系很大。这些年来,他从来不把自己当病人看,他似乎忘记自己是癌症病人

环境、食物,甚至我们的生活作息,看起来都像是一些不可控的因素,那么什么因素可控呢?那就是我们的心态。美国约翰·辛德勒医生说76%的疾病都是情绪性疾病。这个论断未必就百分之百正确,但是我相信坏的情绪是疾病最大的诱因之一。生命非常奇妙,生命的潜能到底有多大,也是我们所不知的,所以即便得了癌症,也不要轻易放弃。如果你心理够强大,并积极改变生活习惯,接受恰当的治疗,那么就很有可能会带病生存或者得到康复

    癌症如何预防

    关于癌症的预防,目前医学上并没有特别明确而有效的方法。不过,作息规律,心情愉快,多吃蔬菜水果,肯定是可以预防癌症的。美国责任医药内科医生委员会在评估饮食与癌症关系研究后,在一份报告中推出5个防癌饮食建议

  多吃果蔬:一项大样本研究发现,植物性食品有助降低多种癌症风险,如食道癌、胃癌、乳癌等。果蔬中富含抗氧化物质、维生素等,有很好的防癌功效

  吃豆制品:报告援引的一项研究显示,每天摄入一份大豆蛋白,即约等于喝一杯强化豆奶、吃半杯豆腐的妇女,绝经前患乳癌的风险下降了约43%

  少吃红肉和加工肉类:多项研究证实,少吃或不吃红肉和加工肉类,能降低罹患肠癌的风险,也有助预防“三高”疾病。偶尔吃几次牛排、汉堡、热狗等不会显著加大健康风险

  尽量不吃烤肉:煎烤高温下的肉类会产生杂环胺等致癌物,烤肉时产生的烟雾也对人体有害,尽量少吃煎烤肉类可减少肠癌、前列腺癌等风险

少喝酒:长期过量饮酒会加大口腔癌、咽喉癌、食道癌、肠癌等风险。如果嗜酒又吸烟则会雪上加霜。(文/黄小龙)

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提示

    当今社会的现实情况:花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的……。世间的万事万物都有规律,皆有因果,人的生老病死,人体的五脏六腑之间都是如此;我们为什么会生病呢?周围同我们生活在一起的人为什么没有生病呢?我们在剔除了所谓的遗传因素之外,生病必定同自己过去生活习惯、生活环境、饮食结构、性格特点、心性模式、人际关系、工作氛围等等因素有关,这些因素让人体系统运行受到影响,导致身体产生不适而患疾病;对于这些客观因素,多数情况是我们无法改变的,很多情况之下我们只有改变自己,所以,为了自己的身体健康,建议大家从自身改变做起,调整心态,改变习惯,改变思维方式,改变处事之道,改变亲情关系,改变家庭生活方法,改变与人交往方式,把心里清除干净,把思想整理纯洁,才有可能把疾病赶出体外

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