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4款能俘虏你的胃的美食,摆脱没胃口的家常菜!

【芋头烧肉】

用料:五花肉;芋头;姜;老抽;生抽;黄酒;糖;

做法:1.五花肉2厘米见方块,芋头去皮后切同样大小,姜切片;锅中倒入一点油,中火加热。放入姜片爆香。

2.放入五花肉块翻炒至肉变色,并出一些油,这样口味不油腻。加入老抽酱油上色,充分翻炒一会儿。

3.顺着锅边倒入黄酒。加足量水完全没过肉。

4.以中火烧沸腾后,转小火炖约1小时。

5.放入芋头块,如果喜欢,也可以放些煮鸡蛋,鸡蛋要用牙签扎眼才入味。我放的是鹌鹑蛋。

6.根据口味加一点生抽酱油、盐和冰糖。

7.继续炖1小时后,以中大火收汁,把汤汁耗去九成,而且粘稠即可。

【黄瓜鸡丁】

用料:鸡丁;黄瓜一根;料酒;酱油;淀粉;花椒;盐;糖;

做法:1.鸡丁加入料酒,酱油,淀粉。腌制15分钟,黄瓜洗干净切丁待用。

2.锅中底油,油七成热,开小火加花椒爆香一下,然后捞出花椒,倒入鸡丁煸炒。

3.鸡丁煸炒发白,就可以倒入黄瓜丁一起翻炒下。

4.加入盐,少许白糖,一勺清水,汤汁收开就可以了。

【豉汁蒸凤爪】

用料: 无腿鸡爪 8只、辣椒豉油 1汤匙(15ml)、盐 1茶匙(5g)、白砂糖 1汤匙(15g)、香油 1茶匙(5ml)、白胡椒粉 1/2茶匙(3g)、豆豉 2汤匙(30ml)、蒜茸 1汤匙(15g)、生抽 1茶匙(5ml)、干淀粉 1汤匙(15g)、绍酒 1汤匙(15ml)、油 500ml(实耗20ml)、豆腐泡 100g。

做法:将鸡爪清洗干净,剁去爪尖指甲,再从中间劈成两半。豆腐泡对半切开;锅中放入适量热水,大火烧沸后将鸡爪放入汆煮5分钟,再取出沥干充分擦干水分;

中火烧热锅中的油,待烧至八成热时将鸡爪放入,炸至表皮颜色金黄(约需3分钟),捞出沥干油分待用;将炸好的鸡爪放入冷水中浸泡10分钟,接着放入锅中用中火煮制30分钟,再捞出沥干水分;

在鸡爪中调入盐、白砂糖、香油、白胡椒粉、豆豉、蒜茸、生抽、辣椒豉油、干淀粉和绍酒混合均匀;将豆腐泡放入小笼中,再放入鸡爪,把小笼移入蒸锅中,用大火蒸制30分钟即可。

【胡萝卜炒蛋】

胡萝卜的营养我想不用多说大家都知道。有个朋友告诉我说她孩子本不喜欢吃胡萝卜,不过只有这款胡萝卜炒蛋例外,而且她孩子还不喜欢吃香料(蒜、葱、香菜等),所以接下来的做法里也没放香料,如果您孩子也不爱吃胡萝卜,那不妨试试这样做,说不定她就真的吃了呢!

用料:胡萝卜2个,鸭蛋3个,植物油,盐,酱油;

做法:1.胡萝卜洗净,先用擦丝器把胡萝卜擦成丝,再用刀切碎;

2.胡萝卜全部切碎后,磕入3个鸭蛋,适量盐、酱油;(还可以将胡萝卜蒸熟后再磕入鸡蛋)

3.用筷子搅拌均匀;

4.取一只平底不粘锅,烧热后加入适量植物油,继续烧热,倒入胡萝卜蛋液,待其底部凝固后,用木铲子翻一下继续炒熟;

5.至鸭蛋全部凝固即可;小贴士:1.给孩子吃的菜调料不要放太多;2.还可以将胡萝卜蒸熟后再磕入鸡蛋,这样胡萝卜熟透了更易消化吸收。

6.出锅装盘。

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