太极拳之粘劲，怎样粘化？

   粘，是如胶似漆地粘住对方的劲，并有撵逼和随从的意思，粘劲，也叫沾粘劲或粘化劲，是化劲的一种，主前进，其特点是如胶似漆，不丢不离，太极推手时，不但两手能粘，而且肢体着力处都能粘住对方的劲，并随着对方劲的缓急而缓急，即所谓舍己从人，动急则急应，动缓则缓随。能粘住对方的劲，自然能感觉对方劲路的种种变化，从而收到我顺人背和以粘制敌的效果，但也只是松开全身关节，不用丝毫拙力，心静，神凝，气敛，身灵，步稳，劲整，能动中处静，才能粘连不断，缓急相宜，往往对方一收劲，我跟不上，就发生丢离，对方一发劲，我又转走不及，就发生顶抗，而平素呆力大的人，初学太极推手时，常常自作主张，不断去顶撞对方，并自以为这是扰乱对方之一法，这种做法，在外形上似乎处处主动，但实际上不顶即丢，毫无粘劲可言，没有粘劲，就无从知道对方劲的变化，只凭两眼观察对方动作，而把太极拳推手最重要的凭触觉感知之法置之度外，这样不免使自身的破绽百出，在实际上处处落空，时时被动，遇到对方乘隙引击，就措手不及了。

    【孙子兵法，形篇】说，善守者，藏于九地之下，善攻者，动于九天之上。故能自保全胜也，说明防守和进攻都要使人高深莫测。太极拳推手，招招有劲，劲就相当于作战的兵力，化劲主守，粘化劲是守中寓进，近乎暗进，若是不断顶撞对方，无异于处处暴露兵力，形成，人独知我，我不知人的盲动状态，如果遇到对方发动攻势，自己因半劲已出，兵力分散，便会出现进不足于抢攻，反攻，退不足于自保的局面，推手虽然可以用粘逼或引劲以试探对方的反应敏感程度，但仍不离一个化字，这是顶撞，拖拉是大不相同的。此外，粘劲更有似松非松，将展未展的特性，这既是刚柔互寓所产生的柔韧性的一种具体表现，也富寓留有余地以利于灵活变化的哲理，是值得锻炼实践中加深体会的，