最近办公室的实习生小美吐槽说脸上不知道什么过敏了，抹点啥都疼，可是也都是商场专柜买的啊，好贵好贵的！“问诊”之后大家就明白了，来着大姨妈，又去角质又敷面膜的。脆弱的皮肤当然……
小美觉得很无辜，“我明明是为了认真护肤啊啊~~~我这么努力都错啦？？？~~~”
真是说来话长啊，首先我们要理解，每个MM除了要经历特殊的姨妈期，还有卵泡期、排卵期和黄体期。这四段时期组成了女性的完整的生理周期，而且每段时期都和美容息息相关，要保养要护肤，就要抓住身体周期的密码，才能对症“下药”，事半功倍。
01
姨妈期就别往脸上使劲招呼
姨妈期皮肤的敏感性增强，变得异常干燥、毛孔粗大，眼周可能会出现短暂性的色素沉着。这是因为经期容易气血不足，雄性激素水平相对较高的缘故。
这一阶段要避免过多的保养步骤，那些昂贵的护肤品先歇歇吧~尽量用一些敏感肌肤专用或平时使用过而无过敏反应的化妆品。要注意降低皮肤营养，轻度去角质，避免皮肤变得暗黄。用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激，也能预防痘痘的形成呦~
02
姨妈结束，抓住护肤黄金一周
卵泡期皮肤达到最佳状态，富有弹性，又具有光泽，气色相当好，是精致护肤的最佳时间。这个阶段是MM体内雌性激素分泌增多、肌肤新陈代谢加快、能吸收更多营养的时候！
所以不妨抓紧这10天，给肌肤来一次深度SPA，补水保湿产品、面膜统统拿出来，恢复肌肤自然的活力与光彩，好成果看得见！
03
进入排卵期，防晒是头等大事
排卵期是体内雌性季度分泌最旺盛时期，不妨加大保养力度，最昂贵的面膜、精华、面霜这时候该派上用场啦！还可以配合蒸脸仪进行热敷，加速保养品成分的吸收。
但在黄体期和雌激素双重作用下，黑色素的分泌大增，就会极！易！晒！黑！宝贝们一定要做好防晒~不要功亏一篑。
04
姨妈前的黄体期，深层清洁去角质
由于可怕的经前综合症就在黄体期出现，孕激素不仅会让你的心情变差，还会使皮肤变得粗糙，脸部水肿~还容易冒痘痘。
这几天清洁才是护肤的重点。先认真给皮肤做个彻底的清洁，再随身带个保湿喷雾，把你笼罩在水润润的保护中，继续在这段身心煎熬的日子里坚持着，等待卵泡期的重生！
有句话说，没有丑女人，只有懒女人。
其实小编编更觉得，没有丑女人，只有笨女人。
由着心情狂护肤并不是值得提倡的哦！尊重身体规律，科学有条理地护肤可以让你更加事半功倍、光彩照人！
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