送给古天乐和张继科们：过度美黑带来的不是健康，是皮肤癌！

说起“自黑”无下限的明星你会想到谁？

杨幂？孙颜王？

NO！此“自黑”非彼“自黑”！

小编想到的第一人便是古天乐，遥想当年的白古，那也是玉面小生，古装帅到人神共愤啊！也许是不想就这么“白过一生”，我的男神就这样在“自黑”的道路上一去不复返了。白古变黑古，虽然一样“帅绝人寰”，但是却惜昨日容颜啊！别急着叹息，因为你的新晋男神也“黑”了。

就在过去的母亲节，“张继科黑了”一下子上了头条，迷妹们表示：这……这是我男神吗？不是“封闭”训练吗？黑成非洲煤球的张继科，鬼知道他经历了什么？

作为一个迷妹小编除了感慨“我男神黑了一样帅”外，有一个小小的建议想送给我的男神，以及和古天乐张继科一样在追求美黑的你们：美黑需有度！过度美黑带来的不是健康，是皮肤癌！

从什么时候“白”已经不再是人们的追求，“美黑”成了时尚的保护色。为时尚或美容目的渴望使皮肤晒黑导致主要是发达国家中对人工晒黑皮肤的日光浴浴床的使用大量增加。使用日光浴浴床晒黑皮肤继续日益受到欢迎，尤其是在年轻女性中。

但你知道“美黑”带来的不仅是时尚和健康的古铜色，过度美黑可能导致以下4种健康后果：

1.皮肤癌

全世界每年发生约132000例恶性黑素瘤（最致命的一种皮肤癌）病例和200多万例其它皮肤癌病例。世界每3例确诊癌症病例中有1例是皮肤癌。大多数皮肤癌是由于过度暴露于紫外线辐射造成的。

暴露于紫外线，无论是来自自然阳光还是来自太阳灯等人工光源的紫外线，都是导致皮肤癌的一个已知危险因素。一段时间以来已经确认短波长紫外线B（波长280-315毫微米）在实验动物身上可致癌，而且有越来越多的证据表明，日光浴浴床使用的较长波长紫外线A（波长315-400毫微米）能更深入皮肤，也可引发癌症。挪威和瑞典进行的一项研究表明，在经常使用日光浴浴床的妇女中恶性黑素瘤的危险显著增加。

额外暴露于来自日光浴浴床的紫外线可能增强众所周知由于过度暴露于太阳紫外线而产生的有害后果。没有证据表明暴露于任何类型日光浴浴床的紫外线比暴露于太阳紫外线的危害要小。在受到防日晒保护但暴露于日光浴浴床的皮肤白皙的人中，仅仅在经常使用日光浴浴床两至三年后便也在其皮肤中发现癌变前期的光化性角化病和鲍恩病。

2.皮肤老化、眼睛损伤以及其它不良健康后果

任何过度暴露于紫外线，不只是来自日光浴浴床的紫外线，都可能给人体皮肤造成结构损伤。短期内这种损伤可能表现为烧灼、脆性和结疤，而长期则发生光老化。造成光老化的原因是紫外线损坏了皮肤的胶原质，其表现是产生皱纹和丧失弹性。

紫外线对眼睛的效应包括白内障、翼状胬肉（角膜上的一种白色赘生物）和眼睛炎症，如光角膜炎和光结膜炎。此外，过度暴露于紫外线可抑制免疫系统，可能导致更大的传染病危险。

3.一些皮肤类型不适合于晒黑

根据皮肤对日灼的易感性，可划分为六种不同的类型（I-VI）。

具有I型皮肤的人肤色最白皙，即使反复暴露于日光浴浴床也不会有略微晒黑的肤色。相反，他们的皮肤通常遭受晒伤反应。

哪些人不适合做日光浴呢？

1.I型和II型肤色的人；

2.年龄不满18岁的儿童；

3.身上有大量痣或斑的人；

4.很容易长雀斑的人；

5.在儿童期经常晒伤病史的人；

6.有癌前病变或恶性皮肤损伤的人；

7.皮肤容易被太阳损伤的人或有光敏感的人如红斑狼疮患者；

8.使用化妆品或药物的人，吃了野菜等光敏性蔬菜的人。

（1）食物：常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

（2）化妆品：皮肤日常接触的如美容化妆品、清洁剂中的香料、防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物、染料等；

（3）药物：四环素族、灰黄霉素、磺胺类、萘啶酸、非那根、克尿塞类、氯丙嗪等吩噻嗪类、雌激素等。

因这些物质可能增强他们对紫外线暴露的敏感度，对日光浴照射的时间和量很不好掌握，很容易过量损伤皮肤或出现皮肤过敏等严重反应。