所谓三停，就是把脸部分成三部分，来对命运做概念性的判断之相法。以面相判断的基础来说，在观察脸部之前，这是必须先看部位。三停是最基本的面相之术，观一个人，首先看三停。只要了解了三停的看法和相关知识，一个人一生的大致福缘便一清二楚了。三停不要有长短、大小的差异，以各部分能取得平衡最为理想。
上停：由额上发际到眉毛部位叫"上停"。主管少年运程，执掌15岁～30岁之间的运势。倘若额头焕发光泽，且又无伤痕及污点时，表示他具有卓越的知识和很强的早年运。无论出生于富有或贫因的家庭，都能获得父母的亲情。相反的，额头极其狭窄，又有伤痕及污点的人，表示他具有很坏的早年运，即使出生于富有的家庭，也难免会招来不幸。
中停：由眉毛到鼻准头部位叫"中停"。主管中年运程，执掌31 岁～50岁之间的运势。从眉头到鼻尖为止，表示中年运。这个部位是吉相，且又无伤痕及污点的人，因好胜心强又富有征服力及活动力，所以中期（二十岁--四十岁为止）的运气，能达到最高峰。相反的，中停过长或过短，跟整个脸形无法成比例的人，因意志比较薄弱，所以到了中年期容易招来灾难而变成悲运。象这类型的人，应该心平气和地来等待晚年运。
下停：由鼻下到下巴部位叫"下停"。主管晚年运程，执掌51岁以后的运势。从鼻尖到下巴尖端为止，表示晚年运。这个部位是吉相，且又无伤痕及污点的人，因具有浓厚的爱情和宽大的度量，同时身体也很健康，所以凡事一定有个圆满的结果。相反的，下巴太小，天生体质不佳的人，因经常要为孩子操劳，即使获得财富和权力，但到了晚年期也难免会招来不幸，所以在中年时代，就必须采取对付的心理基础。
三停掌管什么：上停高、长而丰隆，方而广阔的话，主社会地位高。 中停隆而有肉的话，主富而寿。 下停圆满、端正而厚重的话，一生有福气。耳朵部位执掌15岁以前的少年运势，所以耳朵相好，对于少年运有助力。
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