秋季干燥，往往会引起干咳不止、无痰或少痰、咳痰不爽、偶尔痰中带有血丝，还伴有口干舌燥、喉咙发痒、声音嘶哑等症状。
对于燥邪所引发的燥咳，可以自制一些具有润肺、祛燥、止咳功效的蜜膏，经常食用，对单纯的燥咳及老慢支、肺气肿等属于燥咳者，有较好的疗效。
五汁蜜膏 鸭梨500克，萝卜800克，生姜30克，蜂蜜100毫升。鸭梨、萝卜、生姜洗净切碎，分别榨汁，取梨汁、萝卜汁放入锅中，先用大火，后用小火煎熬浓缩20分钟，之后加入姜汁和蜂蜜，搅匀即可关火，待冷装瓶备用。每次1汤匙（大约10克），以温水冲化饮服，每日2次，有养阴祛燥、润肺止咳的功效。
天麦蜜膏 天门冬、麦冬各50克，加水适量煎煮2次，取药汁合并，接着浓缩至一半时，加入蜂蜜100毫升，边加边搅，以免糊锅。之后关火，放凉后装瓶备用。每次取10克，温水冲服，每日2次。本膏具有养阴润肺、祛燥止咳的功效。
秋梨蜜膏 梨600克，生姜50克，蜂蜜100毫升。将梨、生姜分别切碎榨汁。先将梨汁用文火煎煮10分钟，加入备好的蜂蜜和姜汁，煮沸3分钟后停火，放凉后装入密封瓶中备用。每日10克，以温水冲服，每日3次。本膏可润燥止咳、滋阴补肺。
葡萄藕蜜膏 生地200克，葡萄汁250克，鲜藕汁250克，蜂蜜100毫升。生地洗净加水适量煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煮，共取3次合并煎液，再以小火加热煎熬浓缩20分钟，加入葡萄汁和鲜藕汁，继续煎熬10分钟，加入蜂蜜，搅匀关火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以温水冲饮每日2次，有止咳润燥、补肺养肾的功效。
（赵 玲）
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