【8个妙招,教你预防空调病】
①在空调房内不超过4小时;②温度设定在26℃左右,室内外温差不超过5℃;③通风换气,开机1-3小时最好关一段时间;④洗温水澡、多锻炼;⑤多喝温水,不要喝冷水;⑥放一杯水在身边或栽种植物,增加室内湿度;⑦适当添加衣物;⑧用温毛巾敷眼睛或滴眼药水。
【夏季实用贴:6招教你预防空调病】
夏季“烧烤”模式来袭!在空调房里工作、学习,是件惬意的事,但是一直吹空调,就容易患上“空调病”:记不住事、手脚冰凉、腰酸背痛、常患感冒、眼睛干涩……这些症状你有吗?9图,告诉你如何正确预防空调病,戳图学习↓↓给需要的TA!
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