肝脏不好,对于女性来说,会影响到月经、孕育,甚至会导致生殖系统疾病,诸如白带异常、子宫肌瘤等。对于男性来说,则容易患上前列腺疾病,例如前列腺增生等。
不论男女,若是想维持生殖系统的健康,一定要重视肝脏的调养。
怎么发现肝有问题:
1、看眼睛
但如果肝火盛,肝肾早衰,就会导致双眼肿赤、色泽晦暗;或者时常觉得眼睛干涩、看东西模糊。这也是为什么有肝病的人双眼往往无神。
2、看指甲
肝炎病人指甲的甲床变得混浊,人们形容它是'白甲',指甲弥漫性发白,有时仅在指甲的前端一小部分还残留有粉红色。
3、看皮肤
肝炎病人如果没有经过认真治疗,或者病情严重,就有可能转变成肝硬化。肝硬化的病人,全身的皮肤色泽会成为黑褐色。
4、看气血
肝阴,包括血液和全身筋与肌肉运动时所需要的润滑液。肝阴足,身体轻松,内心自信,不温不火;肝阴虚,头晕眼花,迎风流泪,腰膝酸软,筋张弛不利,失眠多梦,惊恐不安,烦躁、委屈爱哭,女性过早闭经或经血不止。
护肝小妙招:
1、多用金银花、蒲公英、胎菊泡茶
2、戒烟戒酒
3、充足睡眠,不熬夜
4、多运动
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