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书者脱离临帖的自我修养概述：

想脱离开书写由临习到实用到升华这样一个漫长的线形和线质的锤炼过程，而单独希望通过线的练习来接近经典书法中的理想线质，在实质上是达不到的，如果像的话，也是外形上的相似。当代有许多书法的练习者，通过摹拟的手法把线质、把结构、把章法运用得比古人还显得完全，这种作品入展、获奖，但是不耐看。

书法是中国传统文化中的精髓，学习书法不仅能磨练人的意志，提高人的审美能力，更重要的是可以提高人的内在素养。基本学习方法具体如下：

基本笔画练习；主要学习正楷的笔画。
独体字练习；主要是通过把每个字、每个笔画的位置、比例以及它们相互之间的位置关系等给出准确的定位，运用自如，因为这些字是组成其他字的基石。
字体结构特点分析；在所学的独体字的基础之上，分析总结出字的结构特点，以及做左右偏旁的时候、做字头和字底的时候等，在字的不同位置时的变化，总结出其规律，教给我们举一反三，运用自如。

情感的宣泄是不可预知的，不同的情绪起伏、感情跌宕影响着书法家控制笔锋的各种运动动作的准确度，同时也影响着书法艺术作品的表现力。不同的运动方式以特定的形式保存在线条中，真实地展现着艺术家敏感的心灵。所以没有内心饱满的情绪和良好的生命状态是无法进行草书创作的。孙过庭在《书谱》“五乖五合”的阐释中将影响书法家书写的因素进行了多方面的分析，尤其是书写场景和创作主题心理因素对书法创作的影响。

书者介绍：

张训成 性别：男出生： 1961年10月原籍：湖北武汉湖北省书协会员, 现籍：广东深圳学历：大学本科（华中师范大学1982年毕业）中国现代实力派书法家。深圳南国书画院书法教授；深圳博宇教育书法名师。自小爱好书法。早年刻苦临贴。近些年来潜心研修行书、草书，博取各家之长，逐步形成了自己的风格。清新，自然，流畅；潇洒，飘逸，大气而不失稳重。

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