夏天，要善用生脉饮、黄连、泽泻、桑枝

作者：范怨武

 

 

    生脉饮的组成很简单：人参（可用党参或生晒参）、麦冬、五味子。

药店也有口服液出售。

 

    为什么说夏天要善用这个方子呢？

 

    一到夏季，汗出增多。

    听过我讲《乱炖中基03气血津液》的人，应该明白，气是会随着汗液散出去的。

    这样一来，流汗多，则津液亏；汗带走了气，则气虚——气津两亏。

    这是岭南地区生活的人，最容易出现的病机。对此，我们岭南名医刘仕昌刘老有过专门的论述文章，十多年来，在夏季我常用他的法子，发现效果很理想。

 

但是，你要注意，岭南这时候，还有两个非常重要的特点：那就是天的热，以及地的湿。

还有人体自身攒的热和湿。

 

你用生脉饮补气与阴，有个矛盾。

本来天就热，你补气，就会加重人体的热；本来地就湿，你滋阴，就会加重人体的湿。

 

怎么办呢？

 

我一般会用小剂量的黄连，去清这个热；中等剂量的泽泻，去渗这个湿。

 

一边用生脉饮补气阴，一边用黄连泽泻去湿热。

 

问渠哪得清如许？为有源头活水来。

这句诗，正好形象了表述这个用药过程。

一边生脉饮补清水，一边黄连泽泻放污水——人体这个蓄水池才能保持干净又有活力。

 

另外，还有个问题，生脉饮也好，黄连泽泻也好，他们本身的活动力是不够的，要加辅佐药动起来。

 

在夏季，我喜欢用桑枝，它不像桂枝那么热。能通经络，让药动起来，还能祛祛空调的寒气。

 

如果太寒了，我当然也会少量地佐用几克桂枝。

 

 

最后，不要问我药物的剂量，我不会说的，自己琢磨。别什么都要我喂奶！