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带,束带;脉,经脉。为带脉经气所过,主治女性经带疾患,故名。
在侧腹部,章门下1.8寸,第11肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上(图⑤)。
1.侧坐举臂,在第11肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上,与肚脐相平处,按压有酸胀.
2.侧坐举臂,先取章门穴,在其下1.8寸,与肚脐相平,按压有酸胀感(图⑥).
健脾调经,通经止痛。
主治腹痛;月经不调,带下;腰胁痛,下肢无力;子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎,阴道炎;带状疱疹。
【经穴养疗法】
刺法:直刺0.5～0.8寸。
灸法:直接灸或隔姜灸3～7壮,温和灸5～15分钟。
推拿:点法、按法、揉法。
1.配白环俞、阴陵泉、三阴交,主治带下病。
2.配中极、地机,主治痛经、闭经。
3.配血海、膈俞,主治月经不调。
针刺时,局部有酸胀感,可传至腰背部。
带脉穴主治妇人经带疾病
带，指束带。可主治妇人经带疾病，故名带脉。人体有一条经脉叫做带脉，如腰带一般，绕脐一周，犹如束带。在这个束带上，在腹部侧面有一个穴位叫做带脉穴。该穴位有提拉诸脏腑组织、防止下垂的作用。
带脉穴在季肋下1.8寸，足少阳、带脉两经之会，为带脉经气所过之处，侧卧，于腋中线与平脐横线之交点处取穴。
排解妇女忧愁的疾病
古代中医称妇产科疾病为“带下病”。带脉是用来治疗各种妇科疾病的非常有效的穴位。
本穴归于足少阳胆经，位居胁下，具有活血理气、调经止痛之功，无论是月经不调、痛经或者是白带异常等，都可以采用按揉带脉穴的方法来起到治疗的作用。
现代常用于治疗功能性子宫出血、闭经、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、子宫脱垂、阴道炎等妇科疾病。
无病的时候按揉该穴，可以起到防止内脏下垂，妇女则还能起到防止妇科病的作用。
生殖系统疾病一扫光
本穴为足少阳、带脉两经之会，具有通利下焦、补肝肾、调经止带之功，是治疗带下病的要穴，主治赤白带下、疝气等症。
此外，按摩带脉还能够治疗膀胱炎，睾丸炎等泌尿系统的疾病。
功效指压
正坐或仰卧，双手握拳分别置于两侧侧腹部，以双手的拇指指腹按揉两侧的带脉穴。按揉时指腹紧贴皮肤，力度要均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳，不可用蛮力，以免引起损伤。每天早晚各一次，每次3～5分钟，双侧带脉穴同时按揉。
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