一位百岁老人的长寿口诀，总共才4句，每个人最好背下来

人生没有过不去的坎，只有过不去的人

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人对于生活只有放得下，才能提得起，放是潇洒，放是美丽，放是智慧。（美文）

活得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易烦恼。（美文）

只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。

给自己一份乐观，给自己一份平和，保持最真的情怀，保持最好的心情。（美文）