坐月子到底吃母鸡好，还是吃公鸡更好

小刘年到40，终于有了自己的亲生儿子，老来得子，他很看重媳妇和这个晚到的儿子，想要给母子两个最好的照顾和呵护。坐月子是个关键期，可是最近小刘的岳母却和自己的老妈闹得有点脸红脖子粗了。因为岳母觉得坐月子吃母鸡更好，可是老妈觉得坐月子还是吃公鸡最好，小刘也没有生过孩子，只好大量的去问，去看资料，才知道原来很多人有关于这个问题都搞错了。

吃公鸡更容易下奶

公鸡含有雄激素，有抵抗雌激素的作用，还能促进乳汁的分泌，而反过来母鸡反而会让产妇没有那么容易得到更多的乳汁，要知道母乳的喂养是最有营养的，孩子如果吃不饱，那就长不好了，所以产妇是吃公鸡更好一些，会让母体有更多的乳汁，而且因为公鸡本身的脂肪更少，也对产妇更有益处。不过在这里要注意一点的是如果母体乳头发胀但是并没有奶水的时候就不要吃公鸡催奶了，这样会容易引起乳腺炎的。

吃母鸡更补，可是容易回奶

母鸡蛋白含量更高一些，而且也更加容易让母体吸收，还有补血的作用。可是需要注意的是母鸡再好，在生下孩子之后的一周之内却不能吃，因为母鸡中雌激素，会影响到母体分泌奶水，甚至会导致回奶。产后一周不要急着吃母鸡，应该在母体已经开奶了之后再给母体吃母鸡，这个时间段最好是10天左右。

度鸡汤的时候也要注意，不要太过于油腻，因为太油腻对产妇和宝宝都不是很好，而且宝宝如果摄入了太多的脂质，会家中宝宝的肠胃的负担，容易导致孩子腹泻。母体也更加容易肥胖，而仔鸡营养上来说并不低于母鸡，而且因为肉质更加细嫩，也更利于母体吸收。