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这个“健康杀手”你家冰箱里也有!可致脑膜炎、菌血症甚至死亡!

食药监总局日前发布了《关于预防李斯特菌污染食品的风险提示》

不怕冷的冰箱杀手——“李斯特菌”已经成为威胁食品安全的一个重要因素。


李斯特菌主要通过食物感染人类,可以寄居在人的肠道内。它有个外号叫冰箱杀手,因为它在0-45℃都能生存,尤其在冰箱的冷藏温度下仍可以生长繁殖,甚至在-20℃的冷冻室也能存活1年,这是绝大多数微生物做不到的。



李斯特菌早期感染症状类似流感,比如发热、肌肉酸疼、恶心、呕吐,有时伴有胃肠不适、腹痛、腹泻等症状。随着细菌侵袭神经系统和血液系统,逐渐可出现脑膜炎、心膜炎、菌血症等严重并发症,最终可导致死亡。李斯特菌针对胎儿、婴儿、老人和低免疫力人群杀伤力强,这类人群的感染机会也更大。孕妇食用后也有机会造成死胎的严重后果。




美国的一项调查显示,被李斯特菌感染的人,有64%可以在他家里的冰箱中找到这种细菌。不仅如此,它还具有耐干燥、耐高盐环境的能力,因此可以说它的生命力比较顽强。但是李斯特菌并不耐热,巴氏灭菌、烧熟煮透这些简单的措施就能对付它。



根据世界卫生组织和各国的研究数据,最容易污染的食品是:肉及肉制品、乳及乳制品(生奶和软奶酪)、水产品、即食食品(比如熟肉)和蔬菜。在中国,熟肉制品和即食生肉制品是李斯特菌最容易污染的,因此国标要求不得检出。




如何对付李斯特菌?


细菌是隐蔽的敌人,一旦你意识到了它的威胁并采取简单的保护措施,其实并不可怕。


对于健康成人和儿童来说:


只要遵循世界卫生组织的“食品安全五要点”就基本无忧。

生熟分开

保持清洁

烧熟煮透

安全温度

安全原料

需强调的是,冰箱定期清理并做清洁,冰箱里的剩菜不能直接吃,需热透。




对于孕妇、老人或其他免疫低下人群,还要注意以下几点:


● 不喝未经巴氏消毒和彻底煮开的生奶。


● 不吃软奶酪,烤披萨、焗扇贝上的经过加热的奶酪除外。


● 不吃未经彻底加热的冷餐肉、火腿、卤肉等熟食(罐头除外),即使它们有密封包装或存放在冷藏条件。


● 如没有很好的卫生条件,一般不建议生食水产品。


● 出现发热、腹泻或感冒症状要引起警惕,如果吃过可疑食物,要向医生报告并积极检测感染原,必要时合理、足量的给予抗生素治疗。



你家冰箱用对没!

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