抖音的创始人张一鸣，阐述了自己的喜欢和不喜欢，他说，一，不抽烟，二，不喝酒，三，也不打游戏，四，也不喜欢豪车，他喜欢什么呢？，喜欢做产品，，喜欢看书，，喜欢和有意思的人聊天。
从张一鸣的这几个喜欢和不喜欢，基本上可以判断出张总的性格和思想。不抽烟，说明他很重视健康，不喝酒，说明他不喜欢在酒场上浪费时间，不喜欢打游戏，说明他不愿意把他的生命浪费在无意义的娱乐之中，不喜欢豪车，说明他对物质的追求欲望不大。
喜欢做产品，也就是他把他的工作当成了乐趣，喜欢看书，说明他爱学习，喜欢和有意思或者说有思想的人交流，说明他对精神的追求远远胜于对物质的追求。
从张总的性格，思想特征，我们得出一个结论，那些非常优秀的成功人士，他们把精神生活看的比物质生活更要重。
就我们自身而言，一顿饭是吃一碗面，还是吃一碗肉，并没有太大的感觉，但如果思想上有一个新的感悟，或者发现了一个新的思路，全天会感到非常兴奋和高兴！